，器械后要有保护垫，同时要有老师和青少年在器械旁站立保护6前后滚翻，俯卧撑，仰卧起坐等垫上运动的项目，做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤7参加篮球，足球等项目的训练时，要学会保护自己，也不要在
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f争抢中蛮干而伤及他人在这些争抢激烈的运动中，自觉遵守竞赛规则对于安全是很重要的
●参加集体劳动等社会实践如何保证安全
1参加社会实践活动，青少年们将面对许多自己从未接触过的或不熟悉的事情，要保证安全，最重要的是遵守活动纪律，听从老师或有关管理人员的指挥，统一行动，不各行其事2参加社会实践活动，要认真听取有关活动的注意事项，什么是必须做的，什么是可以做的，什么是不允许做的，不懂的地方要询问，了解清楚3参加劳动，青少年必然要接触，使用一些劳动工具，机械电器设备，在这个过程中，要仔细了解它们的特点，性能，操作要领，严格按照有关人员的示范，并在他们的指导下进行4对活动现场一些电闸，开关，按钮等，不随意触摸，拨弄，以免发生危险5注意在指定的区域内活动，不随意四处走动，游览，防止意外发生
●被狗咬伤了怎么办
1一般情况下很难区别是否被疯狗咬伤，所以一旦被狗咬伤，都应按疯狗咬伤处理2被狗咬伤后，要立即处理伤口，首先在伤口上方扎止血带（可
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f用手帕，绳索等代用），防止或减少病毒随血液流入全身3迅速用洁净的水或肥皂水对伤口进行流水清洗，彻底清洁伤口对伤口不要包扎4迅速送往医院进行诊治，在24小时内注射狂犬病疫苗和破伤风抗毒素
●骨折了怎么办
1使患者平卧，不要盲目搬动患者，更不能对受伤部位进行拉拽，按摩2开放性骨折（即骨折处皮肢或粘膜破裂，骨头外露），要注意保持伤处清洁，防止感染3立即送往医院救治，要注意运送途中不可碰撞受伤部位避免人为加重伤情
●流血不止怎么办
1四肢或手指出血，应该马上用一块干净的纱布或较宽的干净布条将伤口紧紧地包扎住，如有条件，最好洒一些云南白药在伤口上再包扎2如果是鼻子出血，可以把头抑起，用手指紧压住出血一侧的鼻根部，一直到不出血为止如果有干净棉球，可以把棉球塞进鼻孔里压迫止血另外，可以用冷水浇在后脑部，这样会使血管收缩，从而达到止血的目的
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f三，交通安全
●行走时怎样注意交通安全
1在道路上行走，要走人行道没有人行道的道路，要靠路边行走2集体外出时，最好有组织，有秩序地列队行走结伴外出时，不要相互追逐，打闹，嬉戏行走时要专心，注意周围情况，不r