克
周三早餐小米粥25克，荠莱玉米面莱团子25克，蒜茸拌黄瓜，卤鸡蛋1个午餐捞面条100克，菜码绿豆芽150克、黄瓜丝50克，肉末豆干炸酱肥瘦肉20克、豆干丁25克，面酱5克晚餐米饭100克，三鲜砂锅豆腐火腿肉10克、鱿鱼20克、海米5克、豆腐50克，冬笋25克、香菇5克，素炒蒿子杆150克。周四早餐芹菜粥50克，酱牛内50克，红油拌黄瓜腐竹10克午餐米饭100克，魔芋烧鸡块魔芋100克，鸡块100克，清汤白莱200克晚餐
f菜肉馄饨50克，椒盐火烧50克，卤鸡翅中1块，蒜茸拌苋菜200克李淑媛周五早餐无糖牛奶250克一袋，馒头50克芹菜丝拌豆丝芹菜100克、豆丝25克午餐米饭100克，莴笋炒鸡丝莴笋100克、鸡丝25克，蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐汤豆腐50克、菠菜50克晚餐五仁粥25克大麦仁、紫米、大米、薏米、绿豆，烙发面饼75克，锅蹋豆腐豆腐50克、鸡蛋半个，木耳圆白菜圆白菜150克，水发木耳5克周六早餐无糖牛奶250克一袋，馒头50克芹菜丝拌豆丝芹菜100克、豆丝25克午餐米饭100克，莴笋炒鸡丝莴笋100克、鸡丝25克，蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐汤豆腐50克、菠菜50克晚餐五仁粥25克大麦仁、紫米、大米、薏米、绿豆，烙发面饼75克，
f锅蹋豆腐豆腐50克、鸡蛋半个，木耳圆白菜圆白菜150克，水发木耳5克周日早餐无糖牛奶250克一袋，馒头50克芹菜丝拌豆丝芹菜100克、豆丝25克午餐米饭100克，莴笋炒鸡丝莴笋100克、鸡丝25克，蒜茸苦瓜100克，菠菜豆腐汤豆腐50克、菠菜50克晚餐五仁粥25克大麦仁、紫米、大米、薏米、绿豆，烙发面饼75克，锅蹋豆腐豆腐50克、鸡蛋半个，木耳圆白菜圆白菜150克，水发木耳5克
f糖尿病一周菜谱推荐三
糖尿病人星期一
早餐：窝头1个（50克），牛奶1杯（250毫升），鸡蛋1个，凉拌豆芽1小蝶。午餐：米饭一碗（100克），雪菜豆腐，肉丝炒芹菜。晚餐：馒头1个100克，盐水大虾，鸡片炒油菜。
糖尿病人星期二
早餐：全麦面包片（50克），豆浆1杯400毫升，茶鸡蛋1个，凉拌苦瓜1小蝶。午餐：烙饼2块100块，口蘑冬瓜，牛肉丝炒胡萝卜。晚餐：米饭1碗100克，鸡汤豆腐小白菜，清炒虾仁黄瓜。
糖尿病人星期三
早餐：蔬菜包子1个50克，米粥1碗，鸡蛋1个，拌白菜心1小蝶。午餐：荞麦面条1碗100克，西红柿炒鸡蛋，素鸡菠菜。晚餐：紫米馒头1个100克，香菇菜心，沙锅小排骨。
f糖尿病人星期四
早餐：豆包1个（50），r