问题，这些不良心理明显地成为交往的障碍。研究这些不良心理的表现、成因，寻求调适的方法和途径，是提高大学生人际交往素质的关键。1、羞怯心理及其调适
f在人际交往中、羞怯心理师指个体过多地约束自己的言行，以至难以清楚地、充分地表达自己的见解和感情，从而阻碍人际交往正常进行的一种心理状态。要克服交往中的羞怯心理，应从三个方面努力：一是丢下包袱。二是要树立信心。三是要学会交往。2、自卑心理及其调适
自卑心理是指个体由于意识到自己不如别人而产生的一种自我心理体验，表现为过低评价自己与品质、轻视自己、担心失去他人尊重的心理状态。要克服自卑的心理应从以下几个方面努力：一是修正自我。二是提高自我期望。三是改变不合理观念。四是进行积极地自我暗示。五是培养积极主动地交往意识。3、猜疑心理及其调适
猜疑心是一种由主观猜测产生的不信任的情感体验。克服猜疑心理要做的：一是对人要有正确的认识。二是要用理智的力量克制冲动情绪的发生。三是要正确对待别人的怀疑，在受到别人怀疑时，一方面，不要意气用事，要冷静分析受怀疑的原因等。另一方面，要胸怀坦荡，泰然处之。4、嫉妒心理及其调适
嫉妒心理是由于嫉贤妒能，生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验，是一种狭隘心理。克服嫉妒心理的方法：一是要心胸开阔，志向宏远。二是要纠正
f自己认知上的偏差。三是要奋发图强。5、孤独心理及其调适
孤独心理是一个人精神的需要得不到满足时而产生的一种心虚的内心体验。克服孤独心理的方法：加强和别人交往，通过与别人交往来客观孤独心理。如果一个人能够正确的、有效的处理自己的人际关系和在人际关系交往中说遇到的问题，就说明他或她在人际交往中是成功。如果大学生能够有效的处理人际交往中遇到的问题，就能很好的处理大学生的心理问题。
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