人际交往在大学生心理健康中起的作用
物流管理0801许毅涵学号：学号：0508106124
目前随着国民生活水平的不断提高，人们也从过去的追求物质生活转变成当代的对精神生活和文化的追求。而大学生作为国家的未来，在追求精神生活和文化的过程中更是起到了先锋作用。正因为如此，大学生如何在大学四年的教育下健康的成长成为当今人们关注的焦点。从年龄上看大学生的各项生理机能都已经趋于成熟，但是，从心理健康和心理素质上看，还有大部分的大学生还处于幼稚期或者成长期，因此，大学生的心理健康在大学生健康成长的过程中起到了举足轻重的作用。心理健康是指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征；且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。人际交往在大学生心理健康中起着重要的作用，大部分心理不健康的大学生都是性格内向，不善于表达自己的想法，不能很好的与周围的同学进行沟通，导致了自我封闭，最终走进了死胡同。因此怎么进行沟通，怎么表达自己的想法和情绪，怎么进行人与人之间的正常的人际交往成为解决大学生心里健康的重要问题。人际交往是指个体与周围人之间运用语言或非语言符号交换意见、传达思想、表达情感等的交流过程，包括物质交往和精神交往。它是人类社会的特定社会现象，对于社会发展和个性的成长有着重要
f的作用。在人类社会中，每个人都要与他人发生千丝万缕的联系。不论你愿意与否、自觉与否，都得与人交往，不与他人交往的人是不存在的，交往活动无论是直接的还是间接地，都是人类必然会出现的一种社会活动。它的必然性来源于由人的需要说决定的合群倾向。合群倾向是人际交往的驱动力，是人际交往的心理基础。人际交往在人的一生的发展过程中具有足轻重的作用。一个人的成长、发展、成功、成才都是在人际交往中完成的。良好的人际交往能力能推动事业的发展，是个人成功的重要因素，不论从事任何工作，都必须学会处理各种人际关系。目前大学生正处在学习知识、了解社会、探索人生的重要发展时期，学生的主要活动都是在人与人交往的过程中进行与实现的。因此，大学生要充分利用在学的有利条件，学习人际交往的基本常识，学会处理好各种人际关系，不断提高人际交往素质，为将来立足社会成就事业打下重要的基础。建立良好人际关系的原则：建立r