大学生宿舍人际关系团体辅导方案
2008年04月
f团体名称：我们的小家活动地点：校园草坪、南师大心理团辅室活动地点活动时间：分为八次，每周一次，每次约90分钟活动时间活动对象：大一大二的同学活动对象参加人数：参加人数：12人设计动机：一、问题的提出2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示当问及“你与同学关系如何”时893的人认为相处较融洽只有107的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看，同学之间的关系还是比较健康的，但仍有645的人认为自己与别人交往“一般喜欢”“无所谓”或，可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40以上，已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。大学生从小一直局限在家庭和学校这些单纯的生活环境中，埋头于学业，没有闲暇和精力顾及人际交往，还有一部分独生子女大学生，在家里娇生惯养，养成了以自我为中心的意识，不会替别人着想，他们对人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少，往往凭直觉、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题，以至于弄巧成拙，导致各种人际冲突的发生。而大学生中的人际关系紧张更多地表现为宿舍的矛盾。许多来自城市的孩子，过去都是自己独处一室，上了大学后，至少四人一屋，学习生活中，难免发生各种矛盾，一些学生相互间又不能包容和谅解，致使矛盾激化，有的家长也被卷了进来，甚至需要院系老师出面才能解决。宿舍是大学生活的主要场所大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计大学生在宿舍中的活动时间除去睡眠每天仍有5～7个小时在宿舍活动如果加上睡眠时间每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。宿舍里面的成员相对固定在一起的时间也非常多交流时间长且深因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大学生最重要的人际关系。并且，根据发展心理学理论处于大学生的年龄阶段时同伴人际关系对他们的心理成熟成长有着非常重要的作用。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感可以更深刻地体会到自身的价值从而激发人的积极性和创造性促进大学生的心理成长。相反宿舍关系不和谐会让人感到压抑、焦虑、烦恼从而阻碍了人的潜能
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