小学五年级体育与健康《蹲踞式跳远》教案
课题蹲踞式跳远
教学1、跳跃：蹲踞式跳远腾空落地动作；
内容2、游戏：障碍接力跑；
认知目标：能初步掌握蹲踞式跳远的腾空并腿动作与方法，做到动作规范、准确、优美，
教学目标
落地屈膝缓冲。技能目标：80的学生学会蹲踞式跳远的腾空动作，发展学生的弹跳力，体验跳远时的身
体动作感受。
情感目标：培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。
教学过程
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数时量间
一、课堂常规：组织：
1、集合整队，师
1、体委整队，
生问好。
1、学生站成四列横
1’
报告人数，师生×××××2、讲解本节课任队，精神饱满，认真
问好、检查服×××××务和要求。
听讲。
装，安排见习×××××3、安排见习生。
生，进行安全教×××××
育。
◎
2、宣布课的内
准容和任务。
4、教师讲解游戏
2’
二、准备活动：
方法与规则，组织
1、分队跑
四列横队学生一起做游戏。
备2、热身操
成体操队形5、教师带领学生2、学生在老师的领
（4×8拍）
一起做韵律徒手导下跑步。
1
（1）准备运动
操。
部（2）伸展运动
（3）四肢运动
3’
（4）踢腿运动
3、学生和教师一起
分（5）跳跃运动
做徒手操。
f（6）转体运动
1
（7）体侧运动
6、教师讲解要求
3、游戏：“满分
以及重要性，考察
100分”
学生对踏跳点的4、学生分组进行比。
4’
要求：
掌握。
踏到红色
区域得零分，黄
色区域100分，
绿色区域50分，
踏板位置要把
握好
一、蹲踞式跳远组织：
1、教师示范并讲1、学生认真观察老
腾空并腿
解上一步起跳动师示范，听取动作方
的时机：
×××××作的方法和要领。法和要领。
1、深入与激发：×××××
通过学生刚×××××2、教师指挥学生2、学生分组练习上
16’
才的游戏，导入×××××练习并巡回指导。前一步起跳的技术3
本节课的学习
◎
动作。
内容，跑动中的
3、教师提问如何
跳跃蹲踞
踏跳才能实现更3、学生认真观察教
基式跳远。完整的四列横队，体高、更远。
师示范讲解并分组2
技术动作共分操队型。
练习上一步起跳的
为四个过程，本
4、教师引导学生技术动作。
本节课学习
回答问题并补充
腾空和并腿的
指正
4、学生带着问题继
结合技术。
续进行上一步的起
部2、教师示范完
5、教师指导学生跳练习。
2
整动作并讲解
→
继续进行上三步
动作要领，指出××××
起跳练习。
5、学生回答老师提
分重难r