快速跑40米
8
一、集体讲评，评估本节课的学3习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、归还器材、下课。
一、练习队形如图
58
××××××××
（高30cm）
××××××××
“踏上式”越过垂直障碍
（图三）
××××××××

（宽度12
米）
××××××××
“跨步式”跨过宽度障碍。
（图四）
二、学生练习1、认真听讲，记住动作要
领。2、模仿和体会教师的动作。3、自我确立起跳脚并分组
练习。4、排头小组长负责、学生相
互观察和评介。
练习图（略）1、学生明确游戏方法及要
求。2、模仿教师示范动作。3、分组练习并进行友谊比
赛。4、学生相互鼓励，争取第
一。
一、集合队伍，学生自我评2次介。二、放松练习。要求：放松、调整呼吸三、师生再见
2
f教材教学目标教学过程
开
始
部
分
体育与健康教案（九年级下）
第2课时
课时计划
1、障碍跑；2、发展身体素质练习
1、学生知道跨低栏时起跨腿和摆动腿的作用。
2、60以上的学生能做起跨腿蹬地，两腿先后越过栏架动作。
3、学生乐意接受教师指导，勇于克服困难。
4、助跑12米过2架低栏、立卧撑15次人、抱膝跳10次人、加速跑30米2人。
教学内容
教师活动
时
学生活动
练习
间
次数
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
一、1、在集合地点观察学生，并检2全班成二列横队集合。
课
查学生人数及服装。
分组织如图一
堂2、“同学们好！”常3、宣布本课的学习内容，揭示规目标和要求。
×××××○○○○○×××××○○○○○
△
4、安排见习生。
★
（图一）
1、“老师好！
2、认真听讲，明确学习内容
和要等。
一、复习中学生广播体操
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
教师重申各节操的动作要领和
注意点。
二
1、学生认真听讲，牢记广播
准
4操的动作要领。
2、在音乐的伴奏下进行练
习。
备二、辅助性练习
4、练习如图：×××××OOOOO
1、连续踢腿活2、跨栏坐
3、起跨腿过栏
×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO
★
动
（图二）
8
教学教学过程内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
3
f体育与健康教案（九年级下）
二3、攻栏练习准教法：备1、教师示范并讲解动作要领。活2、组织学生练习并加强辅导。动3、鼓励学生消除恐惧心理。
4、纠正错误动作
课时计划
3、学生知道辅助性练习的要求和动作过程。
4、在教师辅导下进行练习。5、相互学习r