日常生活学习安排表1
周一到周五
时间
事件
具体内容
早上06：4507：00
起床
穿衣服、洗脸、刷牙、梳头
早上07000720
晨读
书本内容或课外读物均可
中午11301145
放学回家
不能在路上嬉戏打闹、逗留，购买垃圾食品或私自和同学跑去玩（有爸妈接的时间除外）。
做老师布置的家庭作
业
1做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；
或课外作业；若没有家
2认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已
庭作业必须午睡半小时（夏
完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字；
季）
中午11：451310
没有家庭作业
1默写课文，记英语单词；2做试卷，研究难题；3看课外书、作文选；4学习音乐、美术或其它爱好。
下午13：2013：30
上学时间
控制好上学时间，不迟到。
下午16：3016：45
放学回家
不能在路上嬉戏打闹、逗留，购买垃圾食品或私自和同学跑去玩（有爸妈接的时间除外）。
下午16：5019：00
必须完成所有作业
1做作业前先回顾当天课程，消化学习的内容并巩固记忆；
2认真结合课本知识做作业，边学边记。如果已完全掌握，可以快速做完。做完检查改正错题错字；3背课文及英语单词；4预习，要根据教学大纲掌握需学习的主要内容；
晚上19002040
看书练字等
尽量看完中国四大名著、国外名著或者自己喜欢的书本。用适当的时间，按照字帖，练习一手漂亮的铅笔字。
晚上8：4021：00
洗漱
不能一边洗漱一边疯打闹，违者手心3鞭子
晚上21：0021：30
睡前看书
睡前看书有潜移默化的作用，注：不能躺着看书，避免近视。
晚上21：30
睡觉
息灯，不许说话、吵闹，违者屁股5鞭子。
A专心听课，积极发言，你将取得意想不到的效果；B加强与老师和爸妈的沟通是必不可少的环节。C严谨的生活和学习规律是成功的基础。D必须严于律己，克服懒惰你将是更容易接近成功。E提高效率，将有更多的时间娱乐。
1
fF周五可以在晚上10：30分前睡觉。
日常生活学习安排表2
时间上午8：30之前
上午8：3010：30
上午10：3012：00中午12：0012：30下午12：306：00下午6：007：00晚上7：007：30晚上7：308：00晚上8：009：009：30之前
周六和周日
事件
具体内容
起床、洗漱、吃早餐
做星期五晚没做完的家庭作业
做课外作业复习
复习：全面复习一周的内容，加深和巩固记忆；
练习：做试卷。
自由活动
看电视（尽量看娱乐节目或新闻主持节目，参加乒乓球等体育活动；
或者参加美术、音乐兴趣班；交朋友，和同学玩。
中午饭时间
午睡和自由r