探花！
二讨论分析：
听了这个故事，你有什么感想？（有没有类似的经历）为什么同一件事情，
f却产生了两种截然不同的情绪和结果，从中我们得到怎样的启示？
（可小组上台表演，后分析讨论，师补充、归纳）
总结要点：
从刚才的故事中，我们可以看到：事情还是是同一件事情（秀才一连做的三个梦），因为这个梦，让秀才心灰意冷，打算放弃这次考试，但是在店老板的开导之下，转变了，注意不是事情改变了，而是想法改变了，信心满满的精神振奋的兴高采烈的参加了考试，居然高中了个探花！
从中我们可以看出：一件事情，在不同的想法之下，会有不同的情绪产生。这就是情绪ABC理论。（简单地说，A是指所遇到的事情，B是我们的想法，C是我们所产生的情绪）
在日常生活中，我们所遇到的事情，不是说改变就能改变得了的，但是我们可以通过改变自己的想法来改变我们的情绪。（把消极的不良的情绪转变成积极的健康的情绪！）
2提问：你怎样理解“思路决定出路，态度决定高度”这句话？
讨论明确：我们今天的想法，决定我们明天的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来！
诗人说，别让灰色阴云飘进情感的天空，悲剧的结束就是喜剧的开始，我们要和快乐做朋友，做自己的心理空调师！衷心的祝愿同学们，快乐健康的成
f长，精彩每一天！五、赠言我无法左右天气的无常，至少可以让心情变得阳光灿烂；我无法选择自己的容颜，但至少可以把灿烂的笑容展示给大家；我不能控制他人，但可以掌握自己；我不能预知明天，但可以把握今天；我不能样样顺利，但你可以事事尽心。愿我们大家每天都有一个好心情！精彩每一天！六、作业
写出本节课的学习心得和感受，至少举两例，写出当自己或同学亲友情绪不佳时，怎样试着用今天所学的情绪ABC理论，帮助自己和他人调节情绪，学以致用。
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