进出口的故事
人体内的毒素分为外毒和内毒。外毒指外在环境的环境污染带来的的有害物质，如空气污染；水污染；食品污染；化学药品的毒副作用等。环境中的有害物质通过不同途径进入人体，毒害我们的身体。内毒指人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的废物不断堆积所产生的毒。代谢的废物产生的有害产物有如乳酸、尿酸等；还有身体体内的多余脂肪、老旧坏死细胞。肝脏是人体非常重要的排毒器官，它可消解进入身体的化学毒素。肾脏如同一个人体的“精密过滤器”它每天要处理约170公斤的血液，它能分辨过滤的有用物质并将这些有用物质重新输回血液，而将多余水分及废物转化为尿液，经膀胱及尿道排出体外；肺是人体进行气体交换的器官，它将新鲜的氧气输送到血液，供给各器官、组织、细胞的需要，并将二氧化碳等废气排出体外；肠道肩负着人体的营养吸收及废物排出的重任，当食物被胃液分解，消化后就会进入小肠，由小肠黏膜吸收营养物质，继而进入大肠，最后由大肠将食物残渣及废物排出体外，如不能按时排出存便，则这些有毒物质将再次被吸收进入血液，对机体造成危害；淋巴系统是具有免疫功能的自体保护系统，它由淋巴细胞、淋巴管、淋巴液及淋巴器官组成，保护人体免受病菌及外界不良因素的侵害，并具有排毒功能；
f皮肤覆盖着人体的表面，保护人体免受外来侵害，具有分泌、调节、排泄等功能，是人体第一道“天然屏障”。毒素很多人不陌生，但是我们往往有一个概念，分不清到底是什么毒？毒从内到外有两个毒。我们生活在两个环境里：一个叫外环境：空气、水、阳光。另一个是内环境，也就是身体的内部环境。第一食品、空气、水不干净，好像需要几年几十年，他可能会让我们得病，就像慢性自杀那样，我们管不了只能听天由命。但另外一个环境我们可以管，我们要学会选食物，室内空气不好安净化器，喝好水。为了保证我们更年轻更长寿我举个进出口的例子这里有两个蓄水池，你家一个，我家一个，一模一样，都有进、出口，如果我问你一个问题，过了五年或者10年，有一个蓄水池突然脏水满了，而且脏水往外冒、往外溢，我问你一个问题，是进口出了问题？还是出口出了问题？当然出口。今天我如果出口不打通，水池的脏水会满一地，我找个人把水池里的脏东西清理掉不就行了吗？不行。我再问你一个问题，过了几月几年以后，那个蓄水池里的脏水又满了，而且反反复复，如果有一次清理不及时，脏水进来的太多溢了出来了，满房子都是r