叠。用耳触脚背。体会运用呼吸压、呼气立、吸气反复练习、体会。作用身体线条更易拉长动作具有弹性避免了僵硬和拉伤肌肉提高了动作质量更有利于软开度的练习。
3、呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感更富有艺术表现力下面学习的舞蹈组合《大海啊故乡》会让大家学习到舞蹈表演中如何运用呼吸。a身体的呼吸吸气时身体拉长展开呼气时身体收敛内含。b头的呼吸指头时吸气低头时呼气转头时先吸后呼。c手臂的呼吸手臂波浪时以肩为轴肘、腕依次向上带动吸气向下带动呼气体会手臂连绵不断的延伸感。d造型时的呼气造型时身体姿态不动然后气息流畅自然不僵硬。
4、训练步骤A教师完整示范并且边示范边讲解呼吸的运用。B训练学生a双跪坐双背手听音乐节拍练呼吸找呼吸时身体的韵律感。b练习单一的头的呼吸然后与身体配合。c先练习单臂波浪时的呼吸再练习双臂波浪时的呼吸呼吸越深动作越大情绪越高。d大呼吸后双晃手造型体会该动作的延伸感眺望远方双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎分解练习再教单一动作然后与身体配合最后配音乐练习组合。5、课堂小结
舞蹈中的呼吸教学目的：
1）在基训中运用呼吸，以更好地训练学生软开度。2）学习舞姿组合《大海啊，故乡》（A）让学生体会呼吸对舞蹈动作的修饰作用。教学重难点：呼吸与动作的协调配合。教学过程：
一、组织教学，导入新课，授新课。1舞蹈是以肢体语言塑造艺术形象的一种表现美的艺术。俗话说：“一戳一站一伸手，便知有没有”，所谓“有没有”是指舞蹈有没有艺术性和规范性，今天我们来学习影响舞蹈艺术性和规范性的重要因素呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平稳均匀，而前者是有弹性，有韵律，有节奏的，有时长，有时短，有时平稳，如何掌握运用呢？是一个坚持不懈的训练过程，现在让我们在压腿组合中初步体会一下在基训中如何运用呼吸。2把杆组合《压腿》。预备：45度面对把杆单手扶把，单背手，小八字脚位。前压腿：动力腿外开，双腿绷直，身体正对，脊柱拉直，肩线与动力腿成90度，前压时以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿：在前压腿的基础上，换手扶把，转体180度，身体与两腿成一个水平面。旁压时，以胯为轴心，上体保持平直，向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸：压、呼气；立、吸气（反复练习、体会）。作用：身体线条更易拉长，动作具有弹性，避免了僵硬和拉伤肌肉，提高了动r