。你说的原因在心理学中只能称为问题的诱发性事件，而不是导致你问题的直接原因。求助者：不是直接原因那什么是直接原因呢心理咨询师：直接原因是你对以前学习效果不好这件事的想法。求助者：想法什么意思心理咨询师：我们来举一个例子，假设某个周末的傍晚，你在校园里散步，这时你的一个同学迎面走来，你高兴地与他打招呼，但他却与你擦肩而过，根本就没理你。这个时候，你会怎么样求助者：我会很生气。他怎么可以这么轻视我心理咨询师：那我现在告诉你，他之所以没理你，是因为他刚接到邻居的电话，说他家里出了急事，让他尽快赶回家。你们相遇的时候，他满脑子想的都是家人现在的情况，正在为家人担心，根本没有察觉到有熟人和他打招呼。
f求助者：哦，原来是这样。心理咨询师：现在，你还会生他的气吗求助者：当然不会心理咨询师：你看，你与同学打招呼这件事，两种情况都是他没有理你，但你前后的情绪反应却截然不同，为什么会这样呢那是因为你对这件事的想法发生了变化。求助者：的确是这样。心理咨询师：我们回到你现在的问题，很多考研的同学在复习的时候都遇到过挫折，这是很常见的事，但并不是每一个人都出现你这种状态，为什么呢求助者：沉默……是我想法的问题心理咨询师：是的，正是你的想法导致了你现在的问题。多选：1、该求助者的情绪症状包括。A紧张B烦躁C焦虑D气愤单选：2、该求助者的心理状态主要是。A强迫B抑郁C焦虑D恐惧多选：3、心理咨询师在这段咨询中使用的提问方式包括。A间接询问B开放式提问C直接逼问D封闭式提问多选：4、在咨询过程中，心理咨询师使用的参与性技术包括。A内容表达B倾听C内容反应D情感反应单选：5、在咨询过程中，心理咨询师举了在校园里遇见同学的例子，说明其。A激励求助者改变B缓解求助者情绪C启发求助者思考D释放求助者压力单选：6、与该求助者心理问题有关的刺激事件是。A学习效率下降B近来难以入睡C复习效果不好D注意力不集中单选：7、该求助者的沉默最可能是。A情绪型B思考型C茫然型D内向型多选：8、心理咨询师在咨询过程中的非言语行为的作用包括。A加强言语B配合言语C实现反馈D传达情感
f单选：9、这段咨询最可能是发生在。A领悟阶段B心理诊断阶段C修通阶段D再教育阶段
多选：10、在本案例中，心理咨询师应做的工作包括。A鼓励情绪宣泄B修正不合理信念C建立合理信念Dr