《大学生心理健康教育》重要知识点复习题库大学生心理健康教育》
第一章绪论1、WHO关于健康的定义不仅仅是没有虚弱和疾病，还包括生理心理和社会方面的完满状况。2、心理卫生泛指综合运用一切人类的知识和经验保持和增进人的心理素质，培养健全的人格，增强承受挫折和适应社会环境的能力，以及营造一个文明健康的生活环境，促进个体与群体心理健康水平的一切措施与实践。3、心理健康与大学生成才的关系
1）心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质全面发展2）心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。3）心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。
4）心理健康利于大学生培养健康的个性心理。4、心理健康的诊断标准或维度有哪几方面？5、为什么说道德观的转换具有身心效应？
第二章大学生活的心理适应1、适应一段调整自己原有认知和行为的适应过程2、心理适应的类型和特点分为学习适应，独立生活适应，社交适应以及归属感；特点：一：心理适应是主体对环境变换所做出的一种反应，没有环境的变化就无所谓适应或不适应；二：心理适应是一个重建平衡的动态变化过程三：心理适应的内部机制是童话和顺应的平衡。3、主动适应主动适应是指个体的充分发挥自身的主观能动性、积极主动地调整自己与环境不相适应的行为，并尽最大可能改变环境使之适应自己的发展需要。
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被动适应被动适应是指个体改变自己的行为或态度来适应外部环境的要求。
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大学生活的特点1、生活环境的改变；2、管理方式的改变；3、教学方式的改变；4、比较群体的不同。
6、大学生活的适应过程兴奋期消沉期思考定位期6、大学生活适应问题的类型1、独立生活困扰；2、资源利用困扰；3、人际关系困扰；4、学习能力困扰；5、职业目标困扰8、全身适应综合症（GSA）无论外界刺激性质如何，机体的反应都是非特异性，即称之为“”9、适应性障碍是指在“因长期存在应急预案或困难处境，加上病人有一定的人格缺陷，产生以烦恼、抑郁等情感障碍为主，同时有适应不良的行为障碍或生理功能障碍，并使社会功能受损。”10、大学生适应障碍的原因1、理想与现实的落差，造成心理冲突；2、自我优势的丧失，产生角色定位偏差。11、什么是“四个学会”1、学会做人；2、学会做事；3、学会与人共处；4、学会学习。12、七向量发展理论发展能力管理情绪通过自主迈向相互帮助发展成熟的人际关系确立自己的角色地位发账目的13、使用《大学生活中的小应激事件量表》评价自r