的同学
9网球球性技术练习
难点：节奏感、带水平差点的同
协调性和动作学练习
力度
10网球球性练习
同上
同上
11网球球性练习
注重：身体协调自由练习
发力
重点：动作路线
清晰
原地正手挥拍无球练
学生跟着教师练
12
难点：节奏感、
习
习
协调性和动作
力度
重点：动作路线
清晰
原地正手挥拍无球练
13
难点：节奏感、学生模仿出动作
习（徒手模仿）
协调性和动作
力度
f重点：动作路线
清晰
原地正手挥拍无球练
90的学生能够正
14
难点：节奏感、
习
确的挥拍
协调性和动作
力度
重点：动作路线
清晰
原地正手挥拍无球练
90的学生能够正
15
难点：节奏感、
习
确的挥拍
协调性和动作
力度
重点：正手挥拍
的脚步不乱
正手挥拍脚步有球练
98的学生能够理
16
难点：节奏感、
习
解
协调性和动作
力度
重点：上步练习
动作明确
正手挥拍脚步有球练
90的学生能够理
17
难点：节奏感、
习上步
解
协调性和动作
力度
重点：撤步时机
正手挥拍脚步有球练
通过学习90的学
18
难点：身体的协
习撤步
生理解
调用力
重点：判断落点
正手挥拍脚步有球练
19
难点：身体重心同上
习左移步
控制
重点：身体重心
正手挥拍脚步有球练
控制
20习右移步1
同上
难点：角度的控
制
f重点：动作连贯
原地正手挥拍有球练
能够结合上节课
性
21习（一）
的技术进一步加
难点：身体的协
深练习
调用力
原地正手挥拍有球练
习（二）22
同上
同上
原地正手挥拍有球练
重点：拍与地面
23习（三）
巩固所学技术
的角度
原地正手挥拍有球练身体协调发力让学生掌握该技
24习（四）
注意拍子的术动作
角度
正手挥拍脚步有球练重点：球的落点结合有球有效的
习（一）上步
牌面的角度
练习
25
难点：时机的选
择
正手挥拍脚步有球练同上26习（二）撤步
同上
正手挥拍脚步有球练同上27习（三）左上步
同上
正手挥拍脚步有球练同上28习（四）右上步
让学生掌握该项的技术动作
自抛自击正手击球练重点：抛球时候多练习
习（一29
的站位难点：击球时候
的角度
f自抛自击正手击球练同上30习（二）
同上
自抛自击正手击球练同上31习（三）
有效的完成自抛自节的能力
重点：连个人配
两人一组自抛自接正合
让学生可以达到
32
手击球练习（一））难点：击球的位移动球
置
1两人一组自抛自接正
33
同上
手击球练习（一）
同上
两人一组自抛r