果汁食谱1、胡萝卜苹果，胡萝卜23，苹果13，味道很好2、胡萝卜、苹果加菠萝，胡萝卜12，苹果14，菠萝14，味道也很好3、苹果加哈密瓜，苹果和哈密瓜对半，味道很香4、苹果加香蕉，苹果和香蕉对半5、哈密瓜加橙汁，哈密瓜切片榨汁，掺橙汁，对半开6、西番莲加香草味雪糕，西番莲4个取果肉，压过滤网，滤除籽，加100g酸奶，2大匙雪糕，1汤匙细糖，搅拌而成7、哈密瓜500g切片，搅拌，加2汤匙蜜糖，1杯半牛奶，5大匙雪糕用搅拌器搅匀8、青苹果，红萝卜，西芹榨汁，混合。胡萝卜占半，两两样各149、菠萝汁加椰奶搅拌10、木瓜1个，橙子1个，酸奶200g，细糖2汤匙，冰块68片，木瓜切片，橙子切块，全部材料搅拌混合。A、雪梨香蕉生菜汁功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个用具：榨汁机做法：1雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。2香蕉去皮切成数段。3生菜洗净，包裹着香蕉。4柠檬连皮对切为四份，去核。5将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。
fB、香蕉杂果汁功效：美化肌肤，且对便秘者有帮助。用具：搅拌机材料：香蕉1条；苹果1个；橙一个；蜂蜜一汤匙；冰水12杯做法：1苹果洗净，剥皮去核，切成小块，浸於盐水中2橙剥皮，去除果囊及核或用绞柠檬器绞汁3香蕉剥皮，切成数段4将所有材料放入搅拌机内约搅拌30至40分钟。心得：1苹果切开后，最好浸在盐水中，这样做可防止果肉变黄。2香蕉要买熟透的。在制作果汁时，要在使用前才必，否则切开后放置太久会变色。
C、香蕉蜜桃鲜奶功效：令肌肤嫩滑。此果汁营养极高，含有丰富维他命、钙质、矿物质、对美容及健康都非常有益用具：搅拌机材料：香蕉1条；蜜桃1个；鲜奶12杯；蜂蜜1汤匙；柠檬汁适量。做法：1香蕉去皮，切成数段2蜜桃洗净、削皮及去核，切成不块3将以上材料及蜂蜜放进搅拌机内约搅拌40秒4将果汁倒入杯中，加入柠檬数滴，即成美味饮品。心得：1可用士多啤梨替代蜜桃，效果与味道俱佳。2害怕肥胖的人仕，可选择用低脂肪鲜奶。
D、李子汁功效：对粗糙及晒伤的皮肤有助益。
f用具：搅拌机材料：李子3个；蜂蜜适量；豆浆半杯；冰块数粒做法：1去掉李子的皮及核。2将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。3加入冰块搅拌10秒。4最后加入李子搅拌40秒即成。心得：在果汁中加入少许柠檬汁，味道更佳。
E、啤梨奶露功效：具美颜作用，能消除倦容。此果汁含r