生关注自身睡眠卫生，加
么？怎样规律生活？
深对规律生活问题的思考。
讨论课后练习题。
教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
课后记：睡觉谁都会，但睡的好，就不一定人人会，从小养成良好睡
眠习惯，对同学们的生长发育很重要。
f第七课改掉不良习惯
教学目标①通过本课的学习，使同学们知道生活方式的重要。
②懂得正确的生活方式。
③了解不量习惯对身体的影响。
④通过学习，培养学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时时相关的。
⑤关注自身健康，养成良好的生活习惯。重点和难点
通过资料分析，关注自身健康、养成良好的生活习惯。
课前准备
教师：准备幻灯片及各种生活方式的资料、图片。
学生：想一想，自己的生活方式哪些好，哪些不好？
教学设计
学习内容
学生活动
教师活动
新课引言
通过找同学说出自己每天的
创设问题情境。
生活方式，指出生活方式对我提问生活常识，我们的生活方式
们的健康有很重要的影响。
对健康有什么影响？
通过说出自己的每日生活习
惯，指出良好的生活方式的意
义。
引导学生运用生活经验，试着说
良好的生活方式的意义
通过阅读课文，知道那些习惯出不良卫生习惯对健康的影响。
不卫生？
引导学生进行资料观察与讨论。
进行图片观看，讨论课文中的不卫生习惯对健康有什么危
f害？
思考分析：①表演：卫生习惯儿歌。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：我们的生活方式对健康有
训练思维能力。通过生活常识什么影响？找到解释问题的突
了解到不良卫生习惯对
破口。
良好的卫生习惯
照比较自己的卫生习惯怎样？
交流所知道的有关不良卫生习惯的资料。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持良好的个人卫生习惯的好处不但有利于身体健
康，还是有教养的表现。
小结巩固练习
②良好的卫生习惯包括：进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，从而知道良好的卫生习惯的重要。观察
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到良好的生活方
式有利健康。演示幻灯片。
良好的个人卫生习惯的图片。提出问题：怎样讲究个人卫生？
引导学生思考良好生活习惯能
促进健康的重要。
师生共同总结本节教学内容：
总结本节教学内容。
不良的卫生习惯对人体的危引发学生关注自身生活习惯卫
害；良好的卫生习惯是哪些？生，加深对生活方式问题的思
怎样做到生活方式健康？
考。
讨论课后练习题。
教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
课后记：不良r