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教师职业倦怠的研究
作者：王敏来源：《神州下旬刊》2018年第01期
摘要：教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师伴随于长时期压力体验下而产生的情感、态度和行为的衰竭状态。教师职业倦怠的存在，极大地影响了我国教育教学质量，教师身心健康受到严重损害，作为教师工作的直接对象，学生首当其冲地成了教师职业倦怠的受害者。因此，无论从关心教师和学生的角度还是从重视中国教育事业发展的角度出发，我们都应积极关注这一现象。
关键词：教师职业倦怠；原因；表现；对策
随着社会的发展，职业倦怠现象越来越普遍，近年来，国际上有关职业倦怠的研究已经延伸到教育领域，这表明人们已经认识到教师职业倦怠问题的严重性。因此，研究教师职业倦怠的现状对教育事业的发展、教师本人及学生的成长具有重要的现实意义。
1研究教师倦怠的必要性
教师作为一种特殊的助人职业，从他承担的社会角色来看，其职业倦怠不仅会影响到教师个体的各个层面，而且不可避免的会对教育对象、教育质量及整个教育事业造成诸多危害。首先是教师职业倦怠引发的对学生态度冷漠，包括歧视、排斥及体罚等消极态度和负面行为的增多，将极大地挫伤学生的学习积极性和创造性，进而对其个性的发展带来伤害，影响学生的心理健康和人格的健全发展。1其次是由职业倦怠带来的教师敬业精神缺失和工作信心与热情的衰减必然影响其教学水平的发挥，造成教学工作的低效化和学校资源的浪费，进而导致教育质量的降低。再则是它带给教师情绪上的困扰，并逐渐发展为一种消极、伤感的心境，严重损害和威胁着自身的生理和心理健康，使其个体的职业生活质量及生命状态受到严重影响。第四是一个陷入职业倦怠状态中的教师所表现出来的热情枯竭、消极冷漠等较多的负性情绪和行为，会导致教师工作士气低落，对教师集体的凝聚力产生削弱和瓦解的作用。第五是教师职业倦怠将会导致教师队伍的高流失率，严重影响教师队伍的稳定和国家教育事业及整个社会的发展。
2教师职业倦怠的主要表现
21身心疲倦
患职业倦怠症的教师，常常容易疲劳，性急易怒，容忍度低，并且在情绪上缺乏热情与活力，周期性的激动、焦虑、恐惧、沮丧，甚至绝望；经常产生疲倦感，失眠、食欲不振、喉咙嘶哑、背痛、头痛，以致全身酸疼，内分泌紊乱、血压升高等多种生理现象出现。由于长期处
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于这样的身心疲倦之中，会使人的免疫能力降低，r