1岁4个月的宝宝营养食谱：蒸嫩丸子
材料：绞肉60g青豆仁10颗a料水1匙、太白粉12小匙、酱油少许
做法：1、绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。
2、以a料勾欠即可。
1岁4个月的宝宝营养食谱：白玉金银汤
材料：清汤70ml香菇丝13朵豆腐25g小鸡丁块15g花椰菜10g蛋汁14个
做法：1、清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。2、豆腐切丁，倒入1中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。3、花椰菜汤熟倒入2内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
1岁4个月的宝宝营养食谱：菠菜小银鱼面
准备材料：面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量制作步骤：1先将面条和菠菜切长度约2～3厘米。2将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3鸡蛋打匀，加入沸腾的锅中，再煮5分钟至面条变烂。
1岁4个月的宝宝营养食谱：土豆酸奶沙拉
原料：土豆13个，胡萝卜120个，酸奶3大匙
制法1将土豆去皮后切成3mm长的块，并煮熟。
2将胡萝卜煮烂，并用擦菜板擦好，之后与酸奶拌在一起。3将2泼在土豆上。
f1岁4个月的宝宝营养食谱：蔬菜酸奶沙拉
原料：甜南瓜1大匙，番茄1个，酸奶2大匙制法1将南瓜蒸熟，熟瓜肉剜出并捣碎。2将番茄去皮及瓤，切成小块。3将捣碎的瓜泥和番茄拌在一起，加入酸奶。
1岁4个月的宝宝营养食谱：鸡蛋沙拉
原料：鸡蛋1个，锡兰花3朵，酸奶1大匙制法1将鸡蛋煮熟，蛋清切碎，蛋黄捣碎。2将锡兰花煮熟之后切碎。3将酸奶倒入盘中，撒上鸡蛋和锡兰花。
1岁4个月的宝宝营养食谱：胡萝卜沙拉
原料：胡萝卜15个，葡萄干2个，酸奶2小匙制法1将胡萝卜煮熟，切成小块。2将葡萄干切成小块，与胡萝卜一起拌上酸奶。
1岁4个月的宝宝营养食谱：鱼肉酸奶沙拉
原料：鱼肉14块，豌豆3个，酸奶2大匙，白糖若干制法1将鱼肉炖烂之后剔除鱼刺，将肉捣碎。2将豌豆煮熟，用饭匙捣碎。3将2同酸奶白糖拌好。4将鱼肉放在3上。
f1岁4个月的宝宝营养食谱：空心粉桔子水沙拉
原料：空心粉4根，桔子12个，锡兰花2小朵，酸奶2大匙，海带清汤、白糖若干制法1将空心粉和锡兰花煮熟，切碎。
2将桔子瓣的薄皮剥掉，与2一起加入海带清汤同煮。3用白糖味，煮至汤干，泼上酸奶。
1岁4个月的宝宝营养食谱：鸡肉沙拉
原料：鸡肉30克，锡兰花1朵，熟鸡蛋13r