启发，对与错之间引导正确体育理念这是一种更加直观有效的启发方式。在教学实践过程中将对与错两种动作都展示做出示范，让学生自己去对比试验，教师在这个过程中进行合理的引导启发学生找出错误动作的原因。3比喻式启发，给学生留下深刻的印象比喻式启发是最能给学生留下深刻印象的启发方式。运用形象的比喻给学生充分想象的空间，不仅给学生的思维一个充分活跃的空
f间而且培养学生发散式思维和举一反三的能力。例如，可以将起跑时的预备姿势比喻成“弯弓搭箭”；将跳远时
的腾空动作比喻成“战马越壕沟”；将排球运动中的扣球动作用“挥鞭抽打”来形容，等等。
4直观启发俗话说：“百闻不如一见”。知识信息的传导始于人的感官对客观事物的感觉，直观启发就是让学生的感官通过各种形式的感知，获得生动的表象，来丰富自己的感性认识，从而掌握体育的基本知识、技术和技能，并进一步促进形象思维的发展。教师的讲解示范是最常用的直观方式。在新授动作时，教师正确、优美的示范，可使学生产生强烈求知欲和模仿欲，并可帮助学生建立正确的概念，促使学生积极模仿，这是人所共知的。但是，如果经常运用这一方法，往往会收效不太理想。如前面讲到的纠正学生前滚翻时头顶垫的错误动作，教师可做这样一个简单实验，即一手拿皮球，另一手拿一个不规则的易拉罐盒，同时在光滑的地面上向前滚动。让学生观察分析，看哪一物体滚动圆滑，方向正。学生自己就会找到答案。当然，在条件允许时，还可运用幻灯片、录像、视频动画等现代多媒体教学手段，化静为动，变抽象为具体，清晰地看到动作的技术关键和全过程，教学效果会更好一些。5练习启发为了避免盲目地尝试练习，并提高练习效果，体育练习一定要富有启发性。而多样化的联系方式本身就是一种启发。练习方式新颖
f刺激可以提高学生神经系统的兴奋性，激发他们体育锻炼的兴趣。在练习的过程中根据教学任务、目的和要求，融入辅助练习、诱导练习和组织形式各异的竞技比赛等都是启发式联系的有效形式。比如在体育教学与训练中合理的选择一些游戏可以极大的培养学生参加体育锻炼的兴趣并启发学生的思维，使得他们在游戏的过程中既愉悦了身心，又得到一些技术动作的启发；而合理的辅助练习，有利于学生对动作难点的解决和关键技术的掌握。例如，助跑起跳头顶高物，可以使学生体会跳高中的蹬地、摆腿、摆臂、提肩、拔腰的向上起跳动作；迎面接力跑，使学生在游戏中体会起跑，起跑后的加速跑和r