幼儿园中班健康教案小小营养师
一、活动目标
知识与技能目标
1、通过观察营养金字塔的食品与营养师的介绍初步了解各种食物的营养价值。
2、在老师帮助指导下尝试自己设计一份营养餐。
过程与方法目标
1、通过课件营养金字塔使幼儿理解食物合理的饮食结构。
2、在挑选自助餐的过程中学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐并主动和同伴交流。
情感态度与价值观目标
对食物搭配感兴趣养成不偏食、挑食少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。
二、活动准备
1、健康金字塔课件。
2、各种食物图片、盘子营养师服装。
3、布置好自助餐场景。
三、活动过程
一幼儿尝试第一次挑选自助餐
1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境小朋友这里是哈哈餐厅我是哈哈餐厅的营养师为了欢迎你们的到来我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐有谷类食品区水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢
f2、师幼讨论挑选自助餐的规则教师在幼儿回答的基础上进行小结在挑选自助餐的时候要排队不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到但数量不要太多要是自己吃得下的不能浪费
3、幼儿挑选自助餐。师请小朋友每人手拿一只餐盘依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。教师注意观察幼儿的挑选情况并将几名幼儿的自助餐拍成照片。
4、播放照片初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。师我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样我们来看一看他们挑选的是什么呢
5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐搭配得不太合理为什么呢接下来请小朋友们看看“健康饮食金字塔”听了营养师的介绍就知道了。
二借助课件“营养金字塔”逐层介绍“健康饮食金字塔”。
1、出示图片介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔共有几层呢
1介绍第一层这是金字塔的第一层是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢出示最底层图片底层食物是谷类食物谷类食物有哪些呢为什么要吃谷类食物
小结谷类食物能为我们提供人体所需要的能量让我们有足够的精神和力气来生活和运动所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。
2介绍第二层第一层是谷类食物第二层会是什么食物呢出示课件你知道哪些水果和蔬菜r