龙源期刊网httpwwwqika
comc
中医体质分类与判定标准出台
作者：来源：《科学养生》2009年第07期
据《中国中医药报》报道中华中医药学会发布了《中医体质分类与判定》标准。这是我国第一部指导和规范中医体质研究及应用的技术型文件。该标准的制订工作自2006年6月启动由国家中医药管理局立项中华中医药学会负责中华中医药学会体质分会编制完成。
《中医体质分类与判定》标准分为范围、术语和定义、中医体质9种基本分类与特征、中医分类的判定及附录共五部分。
这个标准的制订过程综合应用了中医体质学、文献学、流行病学、心理测量学、数理统计学等多学科交叉的方法经多学科专家反复论证而建立的。该标准的制订丰富了中医临床标准的内容探索了中医标准的方法途径和特点规律其示范引领作用可为中医标准化工作提供借鉴。
解读鲁湾
《中医体质分类与判定》标准的出台对于普通百姓有什么意义呢第一使我们大体了解了中医关于人体质的几种划分方法知道了体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、血淤质、痰湿质、湿热质、气郁质和特禀质9种。这样我们就可以根据这个标准大体上判断自己是属于哪种体质。即使记不住9种体质的具体情况也不要紧只要记住人有不同的体质就可以。这样就不会出现全家老少同喝一锅补汤的荒唐事。因为不同的人体质是不同的不同的体质需要不同的补汤。比如阳虚体质平时应多食牛羊肉、韭菜生姜等温阳之品可以喝“当归生姜羊肉汤”而阴虚体质的人就不能喝“当归生姜羊肉汤”只能吃“莲子百合煲瘦肉”。因为阴虚体质的人多有虚火口干咽燥再喝生热的“当归生姜羊肉汤”无疑是火上浇油起不了补养的作用。
再一条就是我们在进行补养时心中大体上有了数减少一些盲目性。许多人有一个错误的想法认为每个人都可以补即使没什么不适补一补也无所谓。增强些免疫力有什么不好呢医学调查发现中国人的体质有三分之一属于九种体质中的第一种平和体质。平和体质就是正常体质正常体质胡乱补可能干扰人体正常运行导致体质偏颇。即使那8种需要补养的体质其程度也不一样严重偏颇的也只是少数。况且人的体质是处于不断变化之中并不是是什么体质这一辈子就是什么体质。体质和环境年龄等因素密切相关如气虚体质的人在西部和东北地区较多湿热体质在南部和东部较多都和地理环境有关。再如中老年人中痰湿体质较多等等。饮食对体质的改变有一定的作用但也不是绝对的。许多人当知道自己是什么体质时便拼命补。虽然不r