第时间
红枣小米粥蜂蜜小馒头小米：15g红枣：５g面粉35ｇ蜂蜜5g
幼儿园幼儿带量食谱金太阳幼儿园幼儿食谱
一
牛
奶豆腐皮粥
果仁蛋糕五香肉龙
牛奶：2５g豆腐皮：１5ｇ
面粉50g大米1５g
鸡蛋2５ｇ小米：１5ｇ
葡萄干1０g面粉2０g
牛肉：20g
鲜香龙须面双色卷面粉25g
豆腐5g土豆：１５g西红柿：10g玉米面：１５g青菜：10g
周
水果粥南瓜小油饼水果：10ｇ南瓜：10ｇ
面粉25g大米：2５g
111谢阅。。。。。
f羊排小揪面米
饭
羊肉：2０g
可乐鸡翅
豆腐2０g家常豆腐青
青萝卜10ｇ
菜肉丸汤
面粉：70g
大米：70ｇ
香菜5g
鸡翅30ｇ
西红柿少许
豆腐：１5g
青菜：２０g
肉丸5g
自制小麻花1香蕉60g
０g
土豆丝拌面米
饭
土豆40g香菜豆条汤清蒸
面粉：70g鳕鱼
清炒
西红柿：1５ｇ
甘蓝
青菜：1０g
大米：７０g
鳕鱼：４0g
甘蓝80g
豆干5g
香菜：少许
酸奶：2５g五香花生米：2０g
蔬菜鸡蛋面油菜：10g鸡蛋50g西红柿：5g豆腐：25g面粉６0g
小番茄：50g
米饭
宫菠菜面（菠菜汁和肉末炒菜花
香香小
爆鸡丁
面
米饭
饺子
清炒油麦菜
面粉60g
红烧茄子紫凉粉１0g
枸杞养生汤
菠菜汁：40g
菜虾皮汤香菜少许
211谢阅。。。。。
土豆烧牛肉二米饭
西红柿炒茭瓜银耳汤
f大米60ｇ豆腐：1０g牛肉末：３０g黑木耳：５g土豆：40g
油麦菜80ｇ土豆15g
菜花50ｇ面粉６０g
牛肉：50ｇ
豆腐：５ｇ鸡
肉
30g
牛肉丁：20g
西红柿15ｇ青萝卜10g茭瓜50g
西
紫菜10g豆腐：１5g
红柿5g
虾皮：1０g胡萝卜10ｇ银耳：5g
青菜5ｇ胡
大米：60g牛肉：1０g
大米50g
萝卜：10ｇ
香菜少许西红柿：5ｇ
小米：2０g
花生米5g
黑木耳1０g
枸杞：少许
金太阳幼儿园幼儿食谱
第二周
时间：文档交流仅供参考
五彩杂豆粥蔬菜粥
果豆浆
烤枸杞银耳粥玉米榛子粥五
葱香千层饼
酱膜片
面包
豆沙包
香鹌鹑蛋
311谢阅。。。。。
f大米：２０ｇ
花生米５g
绿豆：5g
面
粉：30g
黑豆：5g葱
沫：少许
红豆：5g
油菜5g大米2０g小米：5g面粉：２5ｇ
大豆：2５g面粉５０ｇ
白糖5g
大米：３0ｇ豆沙：2０g枸杞：5g
银耳：5g面粉：30g
玉米榛：１0ｇ大米4
０g鹌鹑蛋：５0ｇ
三鲜鸡丝面面粉７0ｇ
鸡脯肉20g胡萝卜：３０g
木耳5g西红柿：５g
豆腐：10g青菜：10ｇ
香肠炒鸡蛋米饭
芹菜豆腐干肉沫三鲜汤大米7０g牛肉沫：5g鸡肉肠：30g西红柿：5ｇ
羊肉臊子面清炖土鸡鱼丸清汤面
面粉：7０g
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