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体力活动融入到日常生活中
f运动要因人而异注意运动保护糖化血红蛋白HbA1c是长期血糖控制最重要的评估指标。血糖自我监测适合于所有糖尿病患者应由医生和护士进行检测技术和检测方法的指导包括如何测血糖何时监测监测频率和如何记录监测结果糖尿病的药物治疗包括口服降糖药物和胰岛素在饮食和运动治疗的基础上应及时采用药物治疗。糖尿病病人应选择正规医院进行治疗并应终身治疗。

1糖代谢的分类和标准
f糖代谢分类和标准2口服葡萄糖耐量试验OGTT方法晨79时开始,受试者空腹814小时后口服溶于300ml水内的无水葡萄糖粉75g,如用1分子水葡萄糖则为825g。儿童则予每公斤体重175g,总量不超过75g。糖水在5分钟之内服完。从服糖第一口开始计时,于服糖前和服糖后2小时分别在前臂采血测血糖。试验过程中,受试者不喝茶及咖啡,不吸烟,不做剧烈运动,但也无须绝对卧床。血标本应尽早送检。试验前3天内,每日碳水化合物摄入量不少于150g。试验前停用可能影响OGTT的药物如避孕药、利尿剂或苯妥英钠等37天。3糖尿病教育内容疾病的自然进程;糖尿病的症状;并发症的防治;个体化的治疗目标;个体化的生活方式干预措施和饮食计划;规律运动和运动处方;饮食、运动与口服药、胰岛素治疗或其他药物之间的相互作用;自我血糖监测和尿糖监测当血糖监测无法实施时,血糖结果的意义和应采取的相应干预措施;当发生紧急情况时如疾病、低血糖、应激和手术时应如何应对;糖尿病妇女受孕必须做到有计划,并全程监护。42型糖尿病的控制目标
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