“蹲踞式跳远”体育课堂教学实录一、激发兴趣（导入新课）
师：今天，我们要上一节很有意思的课，课的主题叫“青蛙跳”，老师相信你们一定能把最好的一面展现出来。一起来口号（1、2、3！我最棒）
生：（1、2、3我最棒！）师：那我们先来复习一下前面学过的踏步练习。（放音乐小
动物迪斯科教师示范。）生：随音乐节拍练习原地踏步、原地拍手踏步、双手叉腰踏步、
四面转叉腰、拍手踏步。师：跟随音乐示范自编节奏操，用语言和优美动作感染学生练习。生：随音乐练习节奏操（头部、肩部、兔跳、体侧、扩胸、两腿
蹲伸、青蛙跳）组织形式：四列横队
二、自学自练（诱导探究）师：今天我们这节课要学习“蹲踞式跳远”，首先请同学们认识一
下几个小动物。他们都是跳跃的小能手，它们为什么会跳的那么高？跳得那么远呀？想不想知道其中的奥秘呀？生：想师：利用班班通，认识跳跃小动物，激发学习兴趣。
师：小朋友们的操做得棒极了！在刚才的节奏操中，出现了两种小动物，谁知道是什么？
生：青蛙。生：小兔子。师：你能模仿一下青蛙和小兔的跳吗？看谁模仿得最像。（分散模仿青蛙和小兔跳。）
f师：青蛙跳跃的本领这么大，却能轻轻地落在荷叶上，小朋友能不能像青蛙一样用力地跳，轻轻地落呢？
生：能（学生分散进行青蛙跳，体会怎样落地才会轻。）师：哪位同学愿意给大家表演一下？师：你是怎样跳的？生：用前脚掌先着地。生：用脚后跟先着地。师：同意用前脚掌先着地的站左边，同意用脚后跟先着地的站右边。（分两边站，结论不统一。）师：大家再试一试两种着地方法，看哪种更好。（学生分散练习两种着地方法。）生：用脚后跟先着地更好。师：小朋友们真聪明！老师和你们的想法一样，用脚后跟先着地，再过渡到全脚掌，这样落地又轻、又稳，对吗？生：对！师：小朋友，我们也来进行青蛙跳荷叶的练习。这儿有个大池塘，各小组将荷叶任意放在池塘里，可跳进去，跳出来，也可学青蛙游回来。要跳得远，落地轻噢！（学生分成四组，每组有两片“荷叶”（自制荷叶），由组长带领进行自学、自练）师：我们在青蛙跳的基础上练习蹲踞式跳远，首先复习35步助跑起跳动作。生：练习24次。
师：请看
蹲踞式跳远的完整动作。
师：继续学习蹲踞式跳远的空中动作。这个动作像我们平时做的什么
动作呢生：蹲的动作。
f师：这就是蹲踞式跳远的来历，就是空中成蹲的姿势，谁能尝试一下呢？生：做蹲踞式跳远的完整动作。师：分组进行练习，r