做高考考场上的弄潮儿
与考生谈高考应考方法与技巧亲爱的同学们:“千红万紫安排著只待春雷第一声”,相信你们已经做好了迎接高考的准备。下面和同学们谈谈高考答题的规范与技巧,希望对大家能有所帮助。
加强应考心态调节
优化情绪,强化信心。抱着坚定的必胜信念,以胜利者的姿态步入考场,你们有理由自信。一是寒窗苦读十几年,已经有了丰厚的储备,高考正是厚积薄发的时候;二是经过了高中三年的奋力拼搏,特别是最后一年全面、细致、扎实的复习,已经掌握了应该学会的基本知识,见识了各种题型,锻炼了答题能力,掌握了应试技巧,积累了丰富的考场经验;三是已做过了近几年的高考题,对高考考点、题型、长度、难度都已非常熟悉。适度紧张,沉着备考。我们应该明白,考前紧张是正常现象,适度紧张还能提高兴奋度,让人意识缩窄,精神集中,有助于思维的活跃和思路的畅通。要接受紧张,习惯它而不是害怕它,也别老想着控制它。另外,要重视奋斗过程,淡化考试结果。“只问耕耘,不问收获”,把高考看成自己成长的一个过程。调整心态,淡定应考。平时要给予自己准确的定位,磨炼意志,培养韧性,实行“静态管理”,以静取胜,做到“自习安静、两休恬静、心理平静”。到考点后,总会感到有些紧张,在这种情况下,可进行简单的放松训练,如做几次深呼吸等。在考前几分钟要安静独处,不要再和别人讨论知识上的问题,以免破坏自己胸有成竹的感觉。要提前进入“角色”,减轻压力,增强信心,轻装上阵,以平稳自信、积极主动的心态准备应考。进入考场后,就要全身心地投入到考试中去,做到保持一颗平常心,平静面对高考。全面检查,考后即忘。全部题目做完之后,或者还有少数题目实在做不出来,在这个时候,应该抓紧时间对已经做出的题进行全面检查。检查的内容包括“两写三涂”:写姓名、写准考证号,涂准考证号、涂试卷类型、涂科目,先使试卷成为自己的;还要看答案的计算是否正确,书写是否有错误,答案的内容是否完整,要点是否突出,阐述是否清晰,选择题的答案是否正确,机读卡的填涂是否正确,题号与答案是否有错位的现象等等。每场考试结束后,一定要做到三不:不同别人对答案,不讨论不会做的题,不找老师解疑,这样才能使自己保持一种平和的心态,全心全意地准备下一场考试。
答题前操作要点
浏览全卷,制定方案。高考时一般提前5分钟发卷,要充分利用好这5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题型r