【关键词】运动性疲劳中药熏洗推拿针灸疗法刮痧综述随着竞技体育的发展，运动员经常承受着大负荷、超强度的体力训练，因此极易产生运动性疲劳。疲劳的出现使肌内压增高，局部缺血，造成氧化代谢、h＋排出率与ph值降低，血乳酸增高［1］，从而影响肌纤维神经传导速度和肌肉收缩力量，减弱了肌肉保护能力，致使较多的冲击力传到骨骼上，故易导致疲劳骨折的发生［23］，严重影响了运动员的训练和比赛成绩，对运动员身心产生不必要的伤害。运动性疲劳消除手段的研究一直是竞技体育工作和运动医学关注和研究的焦点。中医学在疾病防治上有着独特的疗效，充分挖掘中医药宝库，利用各种有效的干预手段消除运动性疲劳是一个很有应用前景的研究课题。编辑。1运动性疲劳的机制11现代医学认识运动性疲劳产生的主要机制可分为10类：（1）能源耗竭学说；（2）代谢产物堆积学说；（3）内环境稳态失调学说；（4）免疫功能紊乱学说；（5）中枢神经失调学说；（6）离子代谢紊乱学说；（7）保护性抑制学说；（8）突变理论学说；（9）自由基学说；（10）堵塞学说［4］。当前对运动性疲劳的研究水平已深入到分子水平，中枢疲劳和外周疲劳的机制成为如今运动医学的研究热点。112中枢疲劳机制有学者研究提出中枢因素在人体肌肉疲劳发展过程约占11～20［9］。中枢疲劳机制十分复杂，神经控制、心理状态的变化，生物化学调节功能的变化对中枢疲劳产生重要影响［10］。神经控制和反馈调节体系的变化导致中枢神经系统是否能够发送和维持足够的神经冲动是疲劳产生最可能的解释。脑内γ氨基丁酸（gammaami
obutyricacidgaba）在突触前末梢被合成，而在突触后神经元的胞体部分分解，通过减少兴奋性递质的释放，从而引起抑制，诱发精神疲劳。故认为长时间运动引起大脑中抑制过程加强是以gaba含量增加为基础的［11］。神经内分泌免疫和代谢调节网络机制也被认为是导致疲劳的主要因素之一。已有大量研究证实运动引起疲劳后，不仅脑中出现异常症候群，人体内分泌系统，主要是下丘脑垂体肾上腺性腺轴也受到抑制影响。神经、免疫、内分泌细胞和运动器官细胞表面都存在细胞因子、激素、神经递质和神经肽类受体，它们是该网络的物质基础之一，其中发生的信号传导和分子生物学的变化能进一步解释运动性疲劳的发生机制。除此之外，运动时中枢神经系统（ce
tral
ervoussystem，c
s）产生的神经递质5羟色胺（5hydroxytryptami
e5ht）、多r