公开课教案
学科：体育2017年9月28日（星期四）第五节任课教师：覃息智
学校古砦中学班级20172
人数
48
课型
新授课
教学内容
双手头上前掷实心球
重点：最后用力出手动作难点：全身协调用力
教学目标
课的结构
1、认知目标：了解正确的双手头上前掷实心球用力顺序。
2、技能目标：80以上学生能体会到双手头上前掷实心球的技术动作，发展学生的力量素质。
3、情感目标：通过练习树立学生信心，相互协作，培养吃苦耐劳的精神。
次数
教学内容
教学活动方式与组织措施
与时
间
一、课堂常规
集合队形如下：
1、体育委员整队，报告○○○○○（男生）
2’
出勤人数，检查服装。○○○○○
2、师生问好，宣布课的（女生）内容与目标、安全教育。
3、安排见习生。
△（教师）
要求：快、静、齐。
开始热身部分（时间10′）
二、准备活动1、“报数成团”游戏游戏方法：学生沿球场边、端线逆时针方向慢跑，当教师突然喊：“4个”或其他数字时，学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
“报数成团”游戏队形如下：
△○○○○○○○○3′



组织：分四组由小组长带队，一路纵队慢跑。
要求：严禁打闹，注意安全。
游戏规则：
1、听数抱团时，不得因人数不符而互相推、撞人。
2、喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的
时间。
2、球操每节48拍
练习球操队形：成体操队形。
2’
1
f①上肢运动
要求：动作准确到位，舒展大方。
②踢腿运动
③体转运动
④腹背运动
三、辅助练习
1、实心球接力游戏方法：每组队员两人间距80厘米左右，从头上传给后面同学，最后一名同学接到球后全体向后转，将
2’要求：1、球如掉地上捡起继续，输的小组蹲起三2组次。2、队员间配合默契，后面同学接到球时喊“放”，前面的同学再松手，注意安全。
球再传回来，看哪组先完
成。
1’
2、原地向下砸球
体验最后出手抖腕动作
1020次
一、双手头上前掷实心球学生练习队形：
1、教师讲解示范动作方
○○○○○○○○
法：
5′
双脚前后开立，双手持球
于头后上方，上体稍后
仰，展体，挺胸，两腿用
力蹬地，送髋，收腹，以
△
胸带臂将球向前上方掷

出。
要求：最后用力时躯干尽力成满弓状态，蹬地，
送髋，收腹，出手要连贯有力
学习2、学生2人一组练习
12′
提高①徒手练习，互相观摩、注意同伴练习时的背弓动作、出手点位置、r