说“这样吧！我们每人轮跳六次，”同学们大吵起来说：“啊！这么多啊！不要老师，不要跳远，我们玩接力赛吧！”我说“你看看四五个班在上体育课，满操场都是人，去那跑接力赛，这样吧！我们每人轮流跳三次，跳得好就不用跳了，可以去练习其它的，跳不好的继续跳，好不好啊？”，“好”同学们高兴的回答，以为捡了个便宜，其实由于沙坑有限和跳远容易造成身体伤害，只能一个一个轮流练习，而一节课轮流下来每人最多三次，学生不知道。
f整节课下来，只有个别同学不会双脚落，但是像去年那样跑一段急停，然后双脚起跳的同学再也看不到了，说明同学们对这个基本要点已牢牢的掌握了。
体育课教学除了在室外有春夏的太阳晒，秋冬风沙吹和身体的接触体验的特点之外，还有一个特殊性，那就是身体的接触所带来的身体正常伤害，如跤、碰撞、拉伤、扭伤、骨折、出血等等甚到更严重的情况。因为有接触就会有伤害，有活动就会有受伤。虽然身体伤害在体育教学中是不可避免的，但是我们可以通过保护帮助和降低难度等方式来尽量减轻和避免严重的害伤发生，除此之外，我们还可以通过正确的引导来降低伤害事故的发生，事故的发生有一大部分是由于学生的思想不够集中，没有按要求来做而造成的，而思想不集中一般有两个主要原因，一是学生根本就不喜欢这个运动项目。二是学生在做这个运动时受到外界事物的影响而分散了注意力。我们每个人的爱好都不一样，所以对体育教学内容要求也不一样，但是我们不能一节课中上十几个内容，甚至几十个内容，每个人都满足，我们只能按照体育大纲来上课教学，因为体育大纲是按照我国青少年的年龄、身高、体重等身体素质特点科学的编写的。它是具有科学性、阶段性、对未来发展的使命性等性质。虽然新课标不要求每个学生对体育运动门门都会，样样都精，但要求学生根据家庭和学校的经济条件尽量门门都体验下，了解一下，所以，遇到学生不喜欢的运动怎么办呢？那只有靠我们老师去正确引导了，尽量能使学主动去体验下或激发学生的兴趣。尽量做到事半功倍的效果。
f例如急行跳远的教学，学生怕自已的鞋子脏了，怕沙子进入鞋里脏了自已的脚，怕脏了裤子等等原因，学生不原意去跳。体育运动这门课是不能强求和强迫的，如果强迫，学生的大脑意识不能集中和肌肉活动不能协调，其结果最可能是以身体受伤害而告终，最终是什么也没有学到，反而因身体受伤影响了其它的学习，这是和教学宗旨相违背的。所以，开始我故意把学习次数r