双手头上向前掷实心球
单位：清丰县第三初级中学姓名：杨汉涛一、指导思想：
本课以新课标理念“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为主体，教师引导的教学思想，在教学中强调技能学习的同时，更注重学生的心理感情上的平衡，面向全体学生因材施教，开发学生的观察能力和思考能力，培养学生坚持自我锻炼的习惯，为终身体育锻炼服务。二、教学目标：
1通过练习，学生基本能正确掌握双手头上向前掷实心球的动作技术，发展学生上下肢、腰腹等部位的力量和身体协调素质；通过游戏“收菜”，发展学生的快速奔跑能力和快速反应能力。2通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性和安全意识，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学积极向上的团队精神及社会适应能力。三、教材分析：
本课主教材，选自《体育与健康》水平四的实心球：双手头上向前掷实心球，是初中阶段投掷教学的主要内容之一。投掷类教学，技术含量较多，练习内容相对枯燥，所以在教学过程中，注重循序渐进的原则。让学生通过一些有趣的投掷练习，体验到投掷的乐趣，投掷物由轻到重，动作由简单到复杂。教学过程中，以学生练习为主体，教师为引导。让学生在坐、跪、站的练习中逐步体会到自上而下的发力练习，强调最后出手角度对投掷远度的影响。充分激发和挖掘学生的潜力。通过练习培养学生发现问题，分析问题，解决问题的能力。投掷教学要注意安全，要让学生有自信心，同伴有相互帮助，相互探讨。四、学情分析：
通过前一节课的学习，学生对投掷动作有了一些了解，尝试了掷实心球各种投掷动作，但学生的学习差异比较大，对正确的动作技术掌握不太好，另外由于投掷练习内容相对枯燥，单一重复，学生练习兴趣不高，而且教学效果不明显。五、教学重点与教学难点：
f教学重点：1、后腿快速等地，前腿作支撑2、向前送髋，收腹急振3、双臂的快速鞭打
教学难点：动从心中起，力从递上发，节节发劲，全力协调用力
六、教与学方法：
讲解示范法、观察法、启发式教学法、合作学习法、探究学习法。
f教案
八年级第2课时
教材
1、双手头上向前掷实心球内容
2、游戏：“收菜”
1、通过练习，学生基本能掌握双手头上向前掷实心球的动作技术，
控制好出手的角度，体会协调用力。
教学2、通过投掷和游戏，发展学生上下肢、腰腹力量和身体协调素
目标质，发展快速奔跑能力和反应能力。
3、培养学生的组织性、纪律性，树立安全意识，培养学生积极参
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