四个动作是当唱到“爱拼才会赢”时，两手在胸前对拍一下，然后两手打开紧握拳头在胸前做一个很用力的姿势。学生聆听与哼唱闽南语歌曲《爱拼才会赢》，合着音乐的节拍拍手，感受音乐的动感并在音乐中放松，同时在歌唱中理解歌曲的内涵，从而粗略理解课堂的内容，在心中打破面对障碍不敢挑战的怯弱、畏惧、恐慌的感觉。第二环节：转折导入主题总结学生在第一环节中的表现，引入“朱（猪）坚强”的故事，目的在于是课堂的教学目的更为明确，也是为了让学生能从感性体会在压力、困难面前，打垮我们的不是困难而是自我的精神崩溃，是不懂挑战自我。第三环节：喊出口号，喊出自信通过喊出“我是最棒的！我能行！我来做！我一定成功！”再一次增强学生的自信心，勇于面对一切，敢于挑战一切，唤醒内在的潜能，激发追求成功的动机，进一步突破自我心理障碍。第四环节：挑战障碍，生命精彩教师讲解活动的规则和注意事项，并深入到学生的群体观察学生的情绪变化，引导他们学会合作，学会面对。当活动开始后，又以《永不退缩》的歌曲激励着学生激发他们的热情和勇气，努力地去战胜现实的和心灵的障碍。
f第五环节：资源共享总结课程中出现的各种情况，也对在课程中学生的表现给予肯定与鼓励，既表扬了先进也勉励了后进。给予学生自我的反思和体验，通过口头的交流、书面的表达把他们的所思所感都展示出来。在这个环节中，教师能充分地给予每个学生发言的机会，关注到每个学生的成长需求，学生更够依据本小组的情况作出不同形式的体验表达，达到了教学的效果。第六环节：情感升华，主题深化通过《真心英雄》的手语操，在轻松中放松，在歌曲中升华情感。六、说总结与体会。本节课是以汶川大地震为背景材料，在学生自我看到了这次大地震中出现的种种奇迹为切入点，目的在于引导学生能够面对一切的困难，能够挑战自我，活出精彩。教学环节中时刻的注意引导、注意观察，是教学效果达到预想的目的。学生也能主动地参与、全情地体验，无论胜败，他们只在乎有过尝试，有过体验。教学中也有不足的地方，就是自我的表达及语气语态要更柔和点，引导要做深入一点！
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