贫血
保健措施:1、应仔细检查病因,对症下药,不要自己随便吃“补血药”。2、不偏食,注意经常进食含铁及叶酸丰富的食物,如绿色蔬菜、蛋、肉、鱼、
水果。3、小儿生长发育期和妇女妊娠期、哺乳期造血物质需要量大,应加强营养,如
食物补充不够,可在医生的指导下口服铁剂和叶酸。4、月经量过多的妇女也要及时补充铁剂,应查明是否有妇科疾病,先治好妇科
病,堵住出血漏洞贫血才能恢复。有痔疮或钩虫病的病人,应及时治疗,否则长期慢性出血也会导致缺铁性贫血。
产后调养
1、饭菜应多样化,粗细粮搭配,荤素菜夹杂,以富含蛋白质、维生素及矿物质为主。卧室必须注意通风,保持室内空气新鲜,尤其夏天应慎防中暑。注意清洁卫生。冬季每隔二三天擦擦身,夏天洗淋浴,不可盆浴。洗澡之外,勤洗外阴。产后恶露未净时,不可性交。会阴有伤口,产道有损伤的产妇,更需推迟。及早起床活动,坚持做产后体操。2、产后2周以上,恶露依然血性或出血如月经量,应立即就诊,不可拖延。注意乳房卫生,每次哺乳前用温水擦净乳头,按需喂奶,多余奶用吸乳器吸出或用手挤出。3、不让小儿含着乳头睡觉,否则乳头浸软易破。如乳头破裂,涂以50鱼肝油铋剂,吹干,在哺乳前洗去。如哺乳时疼痛厉害,可用乳头贴,不让婴儿直接吸吮,或把奶汁挤出来喂婴儿。4、产妇产后42天后到产科门诊复查。
妊娠晚期
保健措施:1、定时进行产前检查。2、注意休息,每天应有89小时的睡眠,中午应有午睡。睡时取侧卧位。3、每天晚上89点之间数胎动1小时。每小时胎动3次以上为正常;少于3次
f或突然胎动剧烈,表示胎动异常,应速去医院就诊。4、保持经常性的户外活动,心情愉快,也可做些适当的家务。5、注意个人清洁,勤换衣裤勤洗澡。应采用淋浴或擦浴,不宜盆浴和性生活。6、如有头痛、眼花、胸闷、阴道流血及腹痛等情况,应立即去医院就诊。
新生儿脓疱疹(化脓性感染)汗疱疹
保健措施:1、新生儿皮肤薄嫩,血管丰富,应防止擦伤而引起感染。2、保持新生儿皮肤清洁卫生,衣服要宽大、质软、不褪色。3、有化脓性皮肤病的家属不要接触新生儿,以防交叉感染。4、当外界温度高,新生儿易出汗并有白色汗疹,一般不需处理。当在面部、躯
干、四肢发生大疱、内有脓液,形成脓疽疹时,需及时就诊治疗,以防并发症。
新生儿鹅口疮、马牙
保健措施:1.新生儿口腔粘膜柔嫩,在上腭中线两旁及齿龈上常可见到黄白色小点,俗称“马牙”,均无需处理1一2个月后自行消失。2。口r