原地踏
提高
走”时,双脚在原
步动作
地上下起落,不要跺要领。
脚,且节奏口令“1、
2、1……1”“1”在2教左脚,“2”在右脚。师边讲原地踏步时,全身放解边进松,抬头目视前方,分解动略挺胸,微收腹;两作及完臂自然前后摆动,大整动作腿带动小腿踏步,提示范。足跟,足掌稍离地
面,步伐轻松且稳3教健,自然而有节奏,师找出身体重心落在前脚个别优掌。当听到教师“立秀学生定”口令时,学生喊出列示
设疑提问:原地踏步时先抬哪只脚?答:左脚,且“1”的口令在左脚。
原地踏步指导教学:
(1)教师讲解、示范。
“原地踏步走”口令后,先抬左
脚,进行双脚原地上下起落,且“1、
2、1”的口令“1”为左脚落,“2”
为右脚落。
(2)讲解原地踏步时,身姿的要求。
(3)引导学生分组练习,以每一排12
为一个小组。
分
(4)教师巡回指导,纠正错误动作,钟
及时运用激励的语言,激发学生学习
兴趣。
(5)请优秀学生上前展示,提问学
生,师生共评。
组织队形:
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
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Δ
要求:队列踏步的整齐度。
f出“1、2”,“1”范。在左脚,“2”在右脚,成立正站姿。
一、“听数抱团”游
1、使学生组织队形:一、二排同学面向三、四
戏
1教
生理和排同学。
1、游戏规则:“听数师进行心理得
OOOOOOOOO
抱团”时,不得因人游戏规到充分
OOOOOOOOO
10
数不符而相互推撞。则讲解的放松。
OOOOOOOOO
分
2、游戏方法:所有示范。2、表扬优
OOOOOOOOO
钟
参与同学,以一二排2提
胜同学,
Δ
面向三四排的方式醒学生鼓励淘要求:听老师宣布游戏内容和规则
身站立,同时进行原地注意安汰同学。时,队伍保持安静,严格遵守游戏规
心踏步走,当教师喊出全。3、布置课则,注意安全。
放数字时,同学应立即
后锻炼
松与邻近同学按所喊
任务。
活数字抱成一团,最后
动剩下没有及时抱团
和抱团人数有误的
同学被淘汰。
三、结束部分1集合整队,教师进行总结点评。2师生再见,学生有序离场。
课后点评:
器材
无
准
备
组织队形:OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ
要求:队伍集合快、静、齐。
运动强度:低
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