原地踏
提高
走”时，双脚在原
步动作
地上下起落，不要跺要领。
脚，且节奏口令“1、
2、1……1”“1”在2教左脚，“2”在右脚。师边讲原地踏步时，全身放解边进松，抬头目视前方，分解动略挺胸，微收腹；两作及完臂自然前后摆动，大整动作腿带动小腿踏步，提示范。足跟，足掌稍离地
面，步伐轻松且稳3教健，自然而有节奏，师找出身体重心落在前脚个别优掌。当听到教师“立秀学生定”口令时，学生喊出列示
设疑提问：原地踏步时先抬哪只脚？答：左脚，且“1”的口令在左脚。
原地踏步指导教学：
（1）教师讲解、示范。
“原地踏步走”口令后，先抬左
脚，进行双脚原地上下起落，且“1、
2、1”的口令“1”为左脚落，“2”
为右脚落。
（2）讲解原地踏步时，身姿的要求。
（3）引导学生分组练习，以每一排12
为一个小组。
分
（4）教师巡回指导，纠正错误动作，钟
及时运用激励的语言，激发学生学习
兴趣。
（5）请优秀学生上前展示，提问学
生，师生共评。
组织队形：
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OOOOOOOOO
OOOOOOOOO
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Δ
要求：队列踏步的整齐度。
f出“1、2”，“1”范。在左脚，“2”在右脚，成立正站姿。
一、“听数抱团”游
1、使学生组织队形：一、二排同学面向三、四
戏
1教
生理和排同学。
1、游戏规则：“听数师进行心理得
OOOOOOOOO
抱团”时，不得因人游戏规到充分
OOOOOOOOO
10
数不符而相互推撞。则讲解的放松。
OOOOOOOOO
分
2、游戏方法：所有示范。2、表扬优
OOOOOOOOO
钟
参与同学，以一二排2提
胜同学，
Δ
面向三四排的方式醒学生鼓励淘要求：听老师宣布游戏内容和规则
身站立，同时进行原地注意安汰同学。时，队伍保持安静，严格遵守游戏规
心踏步走，当教师喊出全。3、布置课则，注意安全。
放数字时，同学应立即
后锻炼
松与邻近同学按所喊
任务。
活数字抱成一团，最后
动剩下没有及时抱团
和抱团人数有误的
同学被淘汰。
三、结束部分1集合整队，教师进行总结点评。2师生再见，学生有序离场。
课后点评：
器材
无
准
备
组织队形：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOΔ
要求：队伍集合快、静、齐。
运动强度：低
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