功效：此果汁含丰富的维生素与钙质，是运动后的好饮料。r
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　　4．西瓜汁r
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　　材料：西瓜200g柠檬12个蜂蜜适量冰块适量r
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　　作法：西瓜切皮去籽后切成小块，柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。r
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　　功效：有沙除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑的好饮料。r
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　　5．奇异果汁（奇异果即弥猴桃）r
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　　材料：奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量r
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　　作法：奇异果削皮切小块，与牛奶，蜂蜜及冰块一起打汁即可。r
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　　功效：奇异果含高量的维生素C，能消除疲劳，有益于食欲不振，高血压病患。r
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　　6．哈蜜瓜毛豆汁r
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　　材料：毛豆（煮熟后去壳）50g哈蜜瓜200g柠檬12个蜂蜜适量冰块适量r
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　　作法：哈蜜瓜，柠檬切皮去籽后切成小块，与其他材料一起放入果汁机打汁即可。r
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　　功效：此果汁含有维生素C，是营养非常丰富的果汁。r
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　　7．马铃薯苹果汁r
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　　材料：马铃薯（土豆）2个苹果1个蜂蜜适量r
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　　作法：马铃薯和苹果洗净去皮切小块，加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。r
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　　功效：预防高血压，中风，动脉硬化，纾解精神压力。r
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　　各种水果汁的做法大全鲜榨果汁的做法60种r
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　　8．奇异果水梨汁r
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　　材料：奇异果（弥猴桃）2个水梨1个柠檬14个冰块适量r
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　　作法：奇异果去皮切小块，梨子去皮及果核切小块，连同柠檬汁与冰块榨汁即可。r
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　　功效：含丰富维生素C，有养颜，美容及利尿等作用。r
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　　10．蕃茄小黄瓜汁r
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　　材料：蕃茄1个小黄瓜3条蜂蜜适量r
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　　作法：（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。r
　　（2）蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。r
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　　功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，r
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　　是夏天美容保健圣品。r
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　　11．苹果青江菜汁（青江菜即为普通白菜）r
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　　材料：苹果1个青江菜150g柠檬14个蜂蜜适量r
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　　作法：（1）青江菜洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机打汁。r
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　　（2）苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打汁。r
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　　功效：青江菜含有丰富的维他命C及钙质和红萝卜素。对高血压，动脉硬化及便秘均有预防的效果。r
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　　12．奇异果高丽菜汁（奇异果r