《双手头上前掷实心球》教案设计
一、教案背景2，学科：体育
1，面向学生：中学3，课时：1
3，学生课前准备：一、观看“圆形跑”“S行跑”视频二、观看双手向前投掷实心球的视频二、教学目标1、认知目标：让90％的学生了解双手向前投掷实心球的动作方法。2、技能目标：让85∽90％学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量和身体的协调性。3、情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。三、教材分析1、初中投掷教材是整个中学体育教学的重点，从体育中考内容来看，大部分省市都有考试投掷实心球的项目，加上投掷实心球要求技术含量较高，学生难掌握，不容易取得好的成绩；采用多种方式推、投、抛实心球，采用游戏性强的投掷练习。投掷教材是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。2双手向前投掷实心球的技术动作投掷器械的远度主要决定于肌肉的力量和爆发力，以及器械的出手初速度、出手角度和出手高度。教学重点：双腿蹬地、送髋展胸、双臂挥掷教学难点：上下肢的协调性四、教学方法
1课前利用多媒体，实现信息技术与课堂教学的整和。调动最适宜的教学资源，增大教学的容量，调动学生学习的积极性和主动性。2讨论交流，合作探究。教师指导学生，积极参加课堂讨论，勇敢地把自己的想法说出来，和大家进行交流，培养学生的思维能力和语言表达能力。3让学生在快乐中学习，在快乐中锻炼。4发扬团结、合作精神，培养集体荣誉感。
1
f五、教学过程一、准备部分8′（一）、课堂常规：1、体育委员集合整队，检查人数。2、师生问好！3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。教法要求：△××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○要求：学生服装整齐，精神饱满，动作快、齐、静。（二）、热身活动：小游戏抢凳子抱实心球（播放音乐）1、“圆形跑”结合音乐练习注意力熟悉球性2、教法要求：教师播放音乐学生一起圆形跑，学生分成若干组要一个一个紧跟着。要求：慢跑秩序好，音乐停止，注意力集中，立马到中央抢凳子，抢不到凳子的一组集体接受特训3、徒手操（4×8拍）第一节头部运动第二节扩胸振臂运动第三节持球腹背运动第四节弓步压腿第五节活动手腕脚腕练习队形：
×××r