疾病的真正成因只有两种真正的疾病能量的积累和消耗(虚或者实)我们身体内部的能量积累过多,会引发疾病我们身体内部的能量消耗过多,同样会引发疾病能量过多或者过少都会引发疾病,我们需要的是均衡的能量,我们需要学会如何消耗多余的能量(适量运动),需要学会如何补充消耗的能量(摄取营养),我们可以用“人体的生化平衡”来进行理论归纳人体的生化平衡经过十几亿年的进化,我们人体已经形成了一套非常复杂精密的系统,健康人体的体液应呈微碱性ph值为735~745。这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用,并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态,人的精力充沛。正常情况下人的体液:包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性,血液的PH值为7.35~7.45,当PH值下降到7.30以下时就会使人体呈现“酸性体质”。健康人的机体都能自身调节PH值,因为人体内有一套完整的酸碱调节系统,体内PH值与我们进食的食物有密切的关系,如果摄入酸性食物过多,大大超过体内调整PH系统的限度,那就会使体内PH位失衡,进而引起酸碱平衡破坏。所以食物的酸性、碱性搭配对人体健康十分重要。经常过食酸性食物,会使人体由于消化器官的兴奋而使乳酸增高,还会增加体内钙、镁等矿物质的消耗,造成这些营养成分不足。经常过食大鱼大肉,会使体内的酸性物质积聚,血液就会偏酸性,人体的内环境就开始恶化,便出现了极不健康的“酸性体质”,可使出现头晕、焦燥、便秘、失眠、疲劳、抵抗力下降,易患上呼吸道感染等症状;由于血液的粘度增加了,还可使动脉硬化。另外,只有体液的PH值正常时,体细胞和免疫细胞才有能力吞噬和消灭癌细胞,癌细胞周围的PH值是685至695,偏酸性,而正常的PH值则不利于癌细胞的存活。而且,人体的PH值每下降01个单位,胰岛素的活性就下降30%,从而增加Ⅱ型糖尿病发病的危险。
酸性体质”还是影响人体体态和健美的根本原因,血液酸度增高后,体内新陈代谢减弱,血液循环也减慢,致使表皮细胞失去弹性,变得松弛,粗糙、起皱或色素沉着,皮下脂肪过少,身段缺乏曲线美。近年来科学研究又发现,人体体液的酸碱度与智商水平也有密切关系,在体液的酸碱度允许的范围内,偏酸性者即ph值偏低智商较低,偏碱性者即ph值偏高则智商高。科学家以多数十名年龄在6~13岁的男孩为研究对象,测试发现,大脑皮层中的体液ph值大于70的孩子比小于70的孩子的智商高出一倍。这是科学家第一次把人的智商与r