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谈谈在心理咨询中应如何与学生建立良好的
帮助关系
作者：马英亮来源：《商情》2016年第22期
作为一名中职教师，几乎每天都在面对一些存在各种各样心理问题的学生。因此帮助学生，并解开他们的各种心结就成为我工作中的重要一部分，而咨询则是解开心结的重中之重。俗话说的好有效的心理辅导可以助人成长，而无效的心理辅导却可能伤害当事人，得到负面的效果。因此良好的咨询关系不仅能提供给当事人一种安全感、温暖感，同时也能促进当事人对咨询人员的信任，减少其防御心理，使其认真的自我探索，进而提高自尊心和自信心。因此，良好的咨询关系是心理咨询能否顺利进行的重要保证。
学校心理咨询的全部对象就是学生，因此与社会上的一些心理咨询也存在一些不同之处。下面本人将就几年来在工作中总结的一些，在学生心理咨询中应如何建立良好的帮助关系的经验谈一下。
1首先要尊重对方。
即对前来咨询的学生的“无条件的尊重”建立良好的帮助关系。尊重是无条件的是整体的接纳，不但包括他的长处，连短处都一起包括在内。先尊重他人，就能得到他人的尊重，有这样的前提就消除来访者的心理隔阂。中学生日常的活动场所主要是学校和家庭，在这样的环境中，老师的批评、家长的呵斥，中学生大部分是以“小”的身份出现的。来访者前来咨询，已经鼓了很大的勇气，而且也表明其人对已经认识到了自己的“缺点”并想改进。对他的接纳有利于他对自身的表达，更可以增强他的改正“缺点”的信心。因此来访者应聚焦于来访学生的内部感情，在共同感受体验中促进来访学生的自我探求和自我表现。辅导老师应该沉着、冷静、温和地倾听来访学生的倾吐并时而对应。另外目光要与学生的眼神有交流，不能象审问学生一样，多一分温和，少一分严肃。这样访学生感到你是非常认真地在倾听，让学生觉得是受到十分的尊重，这和谐的关系影响着咨询工作的顺利进行，促进良好帮助关系的形成，使咨询工作有了一个良好的开端。
2要真诚相待。
就是教师在辅导关系中真实的展现自己，表里一致，言行一致，诚恳忠实地对待来访者。有效的心理辅导教师是真诚、真实与可靠的，他们语言及非语言行为都是完整的，因为心理辅导是建立在交谈基础上的平等的关系。倘若欠缺了这一真诚，信任的关系就很难出现，而辅导的结果就会因而大受影响。所谓“真诚”，就是辅导教师在辅导关系中要以“真正的我”出现，不
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会有保卫式的伪装，不会r