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调适;4自我意识的评估。教学方法:课堂讲授、心理测试、案例分析、体验活动(二)大学生人格发展与心理健康教学目标:通过教学使学生了解人格的基本知识、当代大学生的人格特征和自我人格发展状况,掌握大学生常见人格缺陷的表现、形成原因及调适方法。教学内容:1人格概述;2大学生的人格特征;
f3人格发展异常的表现与评估;4大学生人格完善的途径和调适方法。教学方法:课堂讲授、心理测试、案例分析
第三部分:提高自我心理调适能力(一)大学期间生涯规划及能力发展教学目标:通过教学帮助学生了解在大学期间需要发展的能力目标,并在此基础上对自己的大学生涯进行规划,有目的地安排自己的时间,更好适应大学生活,获得自我发展。教学内容:1大学生活的特点及生涯规划;2大学生能力概述及发展目标;3大学期间生涯规划的制定;4学会时间管理。教学方法:课堂讲授、小组讨论(二)大学生学习心理教学目标:通过教学使学生了解大学学习活动的基本特点与学习心理特点,了解大学生学习心理障碍的表现及成因,学会调适学习心理障碍,使自己拥有良好的学习心理状态。教学内容:1大学生学习特点与心理机制;2大学生学习能力的培养及潜能开发;
f3大学生常见的学习心理障碍及调适。教学方法:课堂讲授、案例分析、小组讨论(三)大学生情绪管理教学目标:通过教学使学生了解自身的情绪特点,掌握情绪调适的方法,自主调控情绪,保持良好的情绪状态。教学内容:1情绪概述;2大学生情绪特点及其影响;3培养良好的情绪;4不良情绪的表现及调适。教学方法:课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练(四)大学生人际交往教学目标:通过教学使学生了解人际交往的意义、特点及类型,理解影响大学生人际交往的因素,掌握基本的交往原则和技巧,了解人际关系障碍的类型及调适方法,增强人际交往能力。教学内容:1人际关系概述;2大学生人际交往及影响因素;3大学生人际交往原则及技巧;4大学生人际关系障碍及调适。教学方法:课堂讲授、情景表演、案例分析、团体训练(五)大学生性心理及恋爱心理
f教学目标:通过教学使学生了解自身性生理和心理的发展,认识大学生恋爱心理的特点,了解大学生在性心理和恋爱心理方面存在的问题,形成对性心理和恋爱心理的正确认识。教学内容:1性心理的发展和大学生性心理的特点;2大学生性心理问题及调适;3大学生恋爱心理发展的规律特点和常见问题;4培养健康r
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