小学体育与健康沪少版三年级投掷《3、前抛实心球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、掌握前掷实心球的方法上身成反弓快速挥臂体验腰腹发力锻炼上肢力量和身体协调性。2、进一步了解“虚步亮掌”的武术套路动作发展协调和柔韧素质。3、养成勤练互助的学习习惯逐步形成良好的集体主义观念和对运动的热爱。
2学情分析
这个时期的学生可以通过认真上课学会技术、技能。但是力气不够。动作虽然正确但是投掷的距离不远。
3重点难点
重点1、快速挥臂、姿势正确难点1、上身成反弓腰腹发力2、动作正确2、动作连贯协调
4教学过程
41第一学时
411教学活动
活动1【导入】课堂常规1、教师整队、师生问好、检查、提醒学生上课要穿好运动服装、运动鞋。2、生病请假的视情况予以减少运动量或见习。3、教师宣布上课内容同学们今天我们上课的内容是5海绵球和武术动作组合大家有没有信心完成好今天的内容呢教学要求快、静、齐。活动2【活动】队列：二路纵队跑步走1、引导学生成二路纵队在方形上跑要求学生体验直角转弯时内外侧同学步子的差异2、学生回答教师总结左转弯时内侧同学用小步外侧同学用大步。教学要求前后左右对整齐。活动3【活动】准备操1、请学生领操其他学生跟着练习。2、表扬动作协调、动作幅度大的学生教学要求操之间衔接连贯、动作熟练。前后左右对整齐。
f活动4【练习】投掷：前掷实心球
跪姿练习
教学策略实心球成绩提高的方法腰腹协调发力承接了上下肢力量所以是非常重要的环节。1、教师请同学示范投掷实心球的动作并讲解腰腹发力的重要性。2、教师组织学生以跪姿进行练习体会腰腹发力。3、教师巡视、指导并纠正。4、学生分成男女两大组进行跪姿投实心球比赛。表扬练习出色的学生和小组。教学要求上身成反弓腰腹发力活动5【练习】前掷实心球教学策略引导学生将腰腹发力的方法运用到实际的投掷实心球中让学生有直接的感触对提高前掷实心球成绩有很大的意义。教师提示前掷实心球的动作要领要求上体稍后仰成反弓发挥腰腹力量组织学生原地徒手模仿。1、组织学生分两边面对面进行投掷练习23次教师加强安全教育。实心球投掷要求第一方向前上方45度第二出手速度要快速第三蹬地有力在练习时要求做到这几点。2、请腰腹用力较好的学生进行动作示范一起交流腰腹用力后没有有进步3、教师小结蹬地、收腹、挥臂动作依次连贯口令指挥学生投远比赛。4、宣布比赛成绩鼓励学生发r