提高队员的战术能力。1、明确个人攻守的职能进攻和防守原则。2、提高个人战术意识和局部2对1,2对2,3对2对抗攻守能力。3、确定基本阵容初步形成221全攻全守的基本打法
42020年4月19日
f文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
钱相街道第一小学足球兴趣小组训练计划(第一学期)
周次
具体内容
第一周
了解课程安排以及训练任务,了解足球运动的起源与发展。学习足球基本理论知识。
第二周基本技术训练:(颠球)脚内侧踢球
第三周基本技术训练:(颠球)脚背内侧踢球
第四周基本技术训练:(颠球)脚背正面踢球
第五周基本技术训练:(颠球)脚背外侧踢球;脚尖、脚跟踢球
52020年4月19日
f文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
第六周
基本技术训练:(颠球)复习脚内侧踢球;脚背内侧踢球技术
第七周基本技术训练:(颠球)教学比赛;立定跳远测验
第八周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背外侧运球第九周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背内侧运球
第十周基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)脚背正面运球
第十一周基本技术训练:运球绕障碍;运球绕障碍接力比赛
第十二周
基本技术训练:(颠球、拉球、踏跳球)运球绕障碍接脚内侧射门
第十三周
基本技术训练:复习运球技术;教学比赛;坐位体前屈测验
第十四周基本技术训练(自练)脚内侧接球
第十五周基本技术训练(自练)脚背正面;脚底接球
62020年4月19日
f文档仅供参考,不当之处,请联系改正。
第十六周基本技术训练(自练)胸部接球;腿部接球第十七周基本技术训练(自练)复习接球技术;教学比赛第十八周测验:颠球;脚内侧传、接地滚球(两人一组)
72020年4月19日
fr