暗示和潜意识，而这种内在的力量实际上就是一种r
自信。信心可以得到你想要得到的东西，可以征服你想要征服的东西。我们说中年的女性对人生应该有一个全新的期待，所以建立一个美好的自信的、快乐的自我形象是这个成功的开始。自信但并不是自负，更不是自我膨胀。通常我们会见到一些人比较有身份有地位或者是局长、部长，那么给人的感觉拒人以千里之外，所以我就说自信和自负的绝对在什么地方呢？那么从外表上来讲的话自信的人看人是平视的，自负的人他是俯视的看别人。那么从谈吐来讲自信的人他的说话是和缓的，是一种游刃有余的从容，而自负的人是什么呢？他的语调是跟高昂的，心态上是一种自以为是。所以我们要区别自信和自负是不一样的。r
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李玲瑶：因为上天有的时候在它关上了一扇门的时候，它可能给你另外开了一扇窗。r
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李玲瑶：那么一个人自信心的丧失多半都是在事业上或感情上出现了问题，那么女性的自信心这个最容易崩溃的时候通常都是在感情上遇到了挫折，美女也不例外。在这儿我讲一个小故事，我们在美国有很多的房产出租给别人，有一次我在家，因为是一个别墅要出租，就来了一对夫妇是一个中国家庭，那么女的是从大陆来的，男的从台湾来的，抱着一个八九个月大的孩子在保姆抱着的。在美国你能够请得起保姆的话，那么家庭条件还是不错的。然后我了解了一下这个男的收入，他实际上自己也有房子，只不过他正在办离婚，所以他把房子给了他的前妻了，所以他现在跟这个女的来租这个房子。r
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那么看起来好像是蛮和谐的一个家庭，然后过了半年有一次我回到家里以后，我家里的阿姨告诉我说，这个胡太太住我们那个房子那个女的，我们就把这个女孩就叫Mila吧。她说胡太太Mila最近的心情非常不好，因为那个男的离开了。后来我就跑到这边去看这个Mila，然后我一看吓我一大跳，Mila在这短短一两个之间瘦了十斤，整个人少了一圈。然后她就告诉我她的故事，原来她跟这个男的并没有结婚，那么他们在一起生活了一段日子，后来她怀了孕的，那个男的就说我现在正在办离婚，然后夫妻之间在分割财产，所以我这么快匆匆忙忙结婚的话可能有很多负面的影响，请你等着我。这个女的也就相信他的话，就把孩子生下来了。孩子生下来以后他就不再提结婚的事情了，后来到最近她感觉到这个男的在外头有了别的女人，然后那天晚上她就打了这个男人几巴掌，这个男人一肚子火。r
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第二天正好她有点事情她要到办公室里头去，因为这个办公室是这个男r