括学生的学习方法指导、思维训练、潜能开发、心理调适、对学习环境的适应等使学生减轻学习压力、提高学习效率。
2人际交往。建立对他人积极的情感反应适应各种人际环境教给学生基本的人际交往
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技巧等。主要教给学生正确处理好师生、生生及亲子关系等。
3自我调适。要引导学生正确认识自我、评价自我、帮助其树立信心获得积极的自我认同感。要让他们学会调节和控制自己的情绪和意志。
4青春期心理。要让学生了解青春期身心发展特征、卫生常识引导学生正确看待异性交往。
5生活和社会适应。要培养学生具有主动适应生活和社会的各种变化的能力提高抗挫折的心态和能力在各种意外环境下学生能够自我保护。
心理健康教育是一项科学性、实践性很强的教育工作除应遵循学生身心发展的特点和规律外还必须遵循以下基本原则
1目标性原则。学校心理健康教育的根本目标在于促进学生健康发展提高学生的基本素质培养学生的优良心理品质提高学生的生存、适应能力促进学生自主发展的潜能。围绕这些目标学校心理健康教育的内容主要有人生观与价值观教育、人格培养、情绪情感训练、意志力的培养、自我觉察与认识、生存训练、潜能开发等。
2现实性原则。要根据学校的实际情况、教师教育的实际能力、学生发展的实际水平和需要有针对性地选择适合学校特点的心理健康教育内容。
3发展性原则。心理健康教育是面向全体学生促进学生身心全面发展的教育。它不仅是针对个别有心理障碍、心理疾病的学生进行矫治更是面向广大健康学生采取科学有效的手段促进每个学生人格健全发展努力提高他们的心理素质的教育。对于个别有心理疾病的学生要以发展的眼光看待帮助他们积极治疗。
4差异性原则。心理健康教育要特别注意个性教育要在尊重每个学生个性心理发展的基础上了解和把握不同学生的心理状态。从他们的社会关系、家庭背景、兴趣爱好、智力水平、生理发育等多方面、多角度地了解学生的内心特点通过个别咨商与辅导提高教育效果。
5主动性原则。心理健康教育要采取积极主动的方式把它做为一种预防性教育而不是一种补救式教育。要以学生为主体帮助他们在日常学习生活中保持积极向上的情绪和朝气蓬勃的精神气质排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪和困惑真正做到防微杜渐。
6活动性原则。根据实践性与应用性的要求在确定学校心理健康教育的内容时应突出以活动为主的特点把心理健康教育的内容渗透在灵活多样、富有情趣的活动中发挥活动的优势注意活动过程的教育r