几种水果酵素制作方法以及其功效
20140502090916
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慢性腹泻下肢水肿史或几种制作方法健康
分类：养生宝典
一、水果酵素材料果5、香蕉14根橙拳大或水梨5、梨1檬7、冰500750g要甜一就多一糖※此一水果酵素要用到的材料，水果最好前二三天，除香蕉、梨、冰外都清洗乾。工具：水果刀、板、削刀削水果皮、玻璃罐都要澈底洗及乾。
f作法：１．全部果去核、香蕉、橙、梨、檬全部均去皮（檬削到白色即可，皮有苦味不要留），因要分成二放水果均分成二份，冰也是分二份）。
２．第一份水果依果、香蕉、橙、梨、檬序切片（不要太厚），一一入罐中，需注意要平均量不要有空隙高低不平，以免酵不平均。３．檬冰是最重要的酵，檬放好了第一份冰平均放。４．重覆第二份水果依作法２再放一次即完成。５．全部水果放置玻璃罐７分或８分即可，酵有留空，待一月後即可用。注意事：１．目前州口檬85斤尚有8斤、檬35斤，但一般店家不檬所以要先。建使用季水果即可。２．以上材料除檬、冰可人口味增。３．不能酵素放置在直接曝光，或高的所以免。４．有炎、的人例如胃、炎等，特需要喝酵素，但需稀度用。５．酵素遇50℃以上高即被破殆。
f６．想酵期想打可以，忌碰水，有郁的果香味。７．要酵素查心怡公的酵素。材料：水果冰片糖柠檬3至5粒基本做法：1水果和柠檬洗净风干，切成薄片。2冰片糖切成小块。3等材料切片好后，依次序一层层排入大玻璃罐内，步骤是先放水果，再放柠檬片，最后放冰片糖。一层层水果片，柠檬片，冰片糖需按程序排列，最上层必须放冰片糖。4密封后让材料浸泡2个星期，置放在15至25C阴凉处。
青苹果酵素功效材料容器：美容去脂：青苹果8粒，冰片糖1包，柠檬3至5粒：2litre大玻璃罐1个
食材处理：青苹果保留外皮切小片所需费用：RM950
芦荟酵素功效材料：排毒消炎：大芦荟7支，冰片糖1包，柠檬3至5粒
f容器
：2litre大玻璃罐1个
食材处理：芦荟去除外皮取肉所需费用：RM600
黄梨酵素功效材料容器：消化除劳：黄梨2粒，冰片糖1包，柠檬3至5粒：2litre大玻璃罐1个
食材处理：黄梨去r