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均心率:135次分
校园内可利用的器场场地、小橡球、录音机、
带等。材地
f第周第3次课教案总次
教材1、走和跑:自然走,前脚掌走;2、游戏:老鹰和小鸡。
教1、要求走时身体自然放松,上体正直,自然挺胸,眼看前方,两臂轻松自然前后摆动;会观察教师和同伴走时的动作;“老鹰”
学和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住对方。

2、能试做上体正直,自然挺胸,眼看前方走的动作;“老鹰”不能从“母鸡”两臂下钻过,只能从两侧追拍。
标3、能听从教师的指挥,遵守课堂纪律。
教学教学过程内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
f1
1
一、
常规
1、教师提前到场准备场地。
1、体育委员整队、汇报。
2、向小朋友问好!
8”2、向老师问好!
3、宣布课的内容与要求。
3、呈四列横队。
二、
队列对形
4、教师组织学生游戏。(学生自选、自创)5、队列对形训练:呈四路纵
队。
4、集中注意力,精神饱满5、按口令练习,动作到位、次
正确。
1、边讲解边示范正确姿势的
1通过观察教师的范,按教师的节拍,分组由小组次
自然走、前脚掌走,重点提示长带领尝试对准前方标杆
上体正直,自然挺胸,走时脚自然走步、前脚掌走步。
三、
自然走,
尖朝前,走成直线。
2、重点观察教师向前迈步
2、组织学生分组做自然走步、20”时的落脚方法,分组模仿

前脚掌走步、拍手走练习。
前脚掌走。
3、学生基本学会自然走和前3、按一定的节拍,分散体
前脚掌走动作后,组织学生练习验两臂前平举、上举、侧
脚两臂放在不同部位的走,分组
掌走
进行比赛和表演。4、用口令、拍手、小铃鼓来
平举、自然摆动的走步。观察同学比赛、表演。

4、走累了,学会用原地踏
控制、调整练习节拍。学生练步进行自我调节的方法。
习一段距离后,用原地踏步调
节。
1
2
教学教学过程内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
f1
3
1、讲解“老鹰和小鸡”的游
1、两人一组复习原地
戏方法,并请几位学生配合示
连续运球,相互指正。
范,重点提示游戏过程中机智
2、在组长带领下,进次
老灵敏的躲闪动作,带领学生模
四、

仿。2、组织学生学练游戏的方法
和换老鹰、母鸡、小鸡的角色。
行各种形式的“拍球比多”游戏,通过游戏,巩固提高原地连续运次球的动作技能。
小练习过程中,提示“老鹰”、
3、积极动脑,敢于用

“母鸡”之间不能拖住对方。12”弱侧手和同学进行各
3、分组练习时注意安排好组
种花样的运球比赛,r
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