投篮
第4周第2节科目：体育年级：五年级教师：徐如意
教学内容
1、学习篮球单手肩上投篮技术。2、篮球游戏：青蛙跳水。教学重点：手臂顶肘、压腕、指拨球。教学难点：上、下肢的协调配合。
教学目标
1、通过教学，学生进一步了解篮球单手肩上投篮的动作方法，激发学生的学习兴趣。2、通过学练，学生基本学会单手肩上投篮的技术动作，在自身基础上提高动作质量及投篮命中率。
教学课程设计部内容安排与步骤
一、课堂常规1、体委整队，清点人数。2、宣布上课，师生问好。3、宣布本次课内容。4、教师点名。5、检查服装，安排见习生。二、准备部分：1、绕篮球场慢跑2圈。2、徒手操、球操。①指尖拨球球操：4×8个八拍②振臂体转球操：4×8个八拍③屈腿绕环球操：4×8个八拍④体前屈体侧屈球操：4×8个八拍⑤徒手压腕操：4×8个八拍⑥徒手定肘压腕操：4×8个八拍一、队列队形1、跑步走口令：“跑步走”、“立定”要领：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳教法：讲授法、示范法、纠正法。要求：精神饱满，注意力集中，动作整齐划上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利一用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌组织：××××××先着地，重心前移；两臂自然摆动，向××××××前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，××××××两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。××××××心向内，肘部稍向里合。听到动令后，立定时，继续跑两步，然后左脚向前大半步（不摆臂），右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。△教法：示范，分解教学要求：掌握动作要领，动作到位。
组织教法与要求
时
组织：
教师位于队伍中间，与队伍成等腰三角形。（：教师，●：学生，●：排头学生）●●●●●●●●●●●●●●
准备部分
5
教法：教师领做，口令指挥。学生四列横队散点位置，集体模仿练习。要求：学生积极练习，为本节课做好心理生理准备。
组织：××××××××××××△
基本部分
5
f北京拔萃双语学校五年级体育与健康教案
部
内容安排与步骤
一、投篮时的基本站姿11站立的姿势在教学时要详细讲解技术措
组织教法与要求
三、如何提高投篮出手速度如何提高投篮出手速度，在篮球的投篮训练中非常重要，以下是
时
施，严格要求，例如笔者在进行投篮时的基本结合技术知识和自身多年的教学总结的经验：站姿教学时结合自己的教学经验这样讲解：“两只脚一前一后的站立，左右脚的距离大约和肩膀一样宽，身体稍向前倾r