孕产妇母乳喂养健康宣教
母乳是天然和最理想的哺育后代的食品。当今社会有很多年轻母亲，怕身材变形等原因，放弃给宝宝喂养母乳，却忽视母乳喂养对母亲及宝宝的好处。一方面，通过婴儿吸吮乳汁可刺激母亲子宫收缩、减少产后出血，抑制排卵，推迟月经复潮；还可减少乳腺癌和卵巢癌的发病。另一方面，母乳中所含营养的比例最适合新生儿消化能力和生长发育的需要。我科针对这一现象，加强对孕产妇不同时期的母乳喂养的宣教，使住院期间纯母乳喂养工作质量得到提高，现报道如下。
1临床资料
我科2017年1月至2018年1月收治500例产妇，实行母乳喂养的宣教。
2方法
21产前健康教育
211母乳喂养的重要性①母乳中含有丰富的免疫球蛋白、不饱和脂肪酸、糖类、适当比例的钙、磷、有利于婴儿的吸收利用；并且含多种抗体，特别是初乳，可提高婴儿免疫功能，抵御疾病。②母乳喂养时，婴儿与母亲皮肤的亲密接触，可以增进母子感情。③通过吸吮使催乳素产生的同时促进缩宫素的产生，有助于防止产后出血。④降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险。母乳喂养不管是对婴儿还是母亲都有很大的好处，产妇都要坚持母乳喂养。
212做好乳房的准备孕产妇在平时产检过程中，医护人员要检查孕产妇的乳房是否有内陷或扁平，指导孕产妇在妊娠后期每天作十字形牵拉并用温水清洗乳头并进行乳房按摩，为哺乳做好准备。
213饮食指导孕产妇应进食营养丰富，多样化的平衡膳食，多食新鲜蔬菜和水果，保证摄入足够营养，以满足机体的需要，并注意休息。
214心理护理产妇，特别是初产妇在产前都特别担心宝宝生下后没有乳汁或乳汁不足或不会喂养等问题，感到忧虑，责任护士要多与孕产妇多多交流，解除其产前焦虑心理，给予耐心有效的解释，告知母乳喂养的优点和方法技巧，使其对母乳喂养产生极大的兴趣和信心。
22产后健康教育
221母乳喂养的环境尽量为产妇创造温馨、安全、安静、舒适的休息环境，每天做好晨晚间护理，定时开窗通风半小时，保持适宜的室内温度，防止过热引起产褥中暑。控制陪护人员，为产妇提供良好的休息场所。
222心理护理乳汁的分泌量除与乳腺的发育、婴儿的按时吸吮、营养状态、饮食量等有关外，还与精神因素有密切关系；如失眠、过劳、焦虑、恼怒、疼痛等均使乳腺分泌减少。故产妇产后均要保持情志舒畅，切忌抑郁。护理人员应及时进行有效的心理疏导和干预，减轻产妇的烦躁和焦虑情绪，保持乐观情绪，从而有利于乳汁的分泌。
223饮食护理产妇应保持足r