附件2：
教职工趣味运动会比赛规则
项目名称一：4×100m接力赛器材：四根接力棒
参赛人数：4人组比赛规则：1比赛距离：400米2由4名运动员组成一队，每人各跑100米。运动员赛道由抽签决定。比赛时运动员到各自赛道就位，起跑后不能串道否则成绩无效。起跑时，只允许一次抢跑第一次抢跑须重新发令，以后抢跑的运动员取消比赛资格重新发令。3接棒必须在接力区内完成，掉棒以后须将接力棒捡起，才能继续比赛，最先到达终点为胜利者。
项目名称二：《时代火车》参赛人数：5人组三男二女比赛规则：1比赛距离：50米。2比赛要求，各队5名队员站成一路纵队，后一名队员双手搭在前一名队员的双肩上，以此类推，形成“一列火车”，跑的过程中不准断开，队形不能错开，集体跑过终点，以最后一人过终点计时，用时最少的队伍为胜（按时间依次排名次）。3比赛中队员双手脱开，队形散开即为比赛失利，不计成绩。
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f项目名称三：《两人“三足”走》器材：棉绳带、标志物、秒表
参赛人数：2人组（一男一女）（各工会小组四队，人员不可重复）比赛规则：1比赛距离：20米折返2两人同方向并排站立，用棉绳带将两人靠近的双腿脚踝部位，轻轻系住，使两人四足变成三足，站在标志线后，听裁判发令后，两人协调向前行，绕过标志物后返回到起始线，计所用时间，以时间少者为胜（按时间依次排名次）。3行动途中若出现棉绳带脱落，必须立刻系好后再继续比赛。4绳带散落不系好继续跑的队，以比赛失败计。
项目名称四：立定跳远比赛规则：两脚自然分开站立，站在起跳线后，脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作，并双脚同时落地，丈量起跳线后缘至最近着地点后缘的垂直距离。每人试跳三次，记录其中最好的一次成绩。以厘米为单位，不计小数。
项目名称五：《拔河》器材：拔河绳参赛人数：每队10人（5男5女）比赛规则：1、赛道说明：中心线至两端白色记号线各设定为2m。2、握绳法以及姿势
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f（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。（6）队员站位顺序由领队自定。3、比赛结束（1）每一局胜负判定：当中心红绳被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大r