并诱发许多反射性反应所表现出来的性能。身体素质：通常指的是人体在运动过程中所表现的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等功能能力。假性贫血：由血液稀释造成红细胞压积和血红蛋白浓度降低，有的甚至低于正常值。突触：神经细胞的一种特化连接，神经递质信号分子可通过此连接从一个神经细胞传递到另一个神经细胞或肌肉细胞。运动单位：一个脊髓α运动神经元或脑干运动神经元和受其支配的全部肌纤维所组成的肌肉收缩的最基本的单位氧饱和度：指氧合血红蛋白对有效血红蛋白的容积比
问答题1决定肌肉力量的主要原因有哪些？其后天可训练程度较大的因素有哪些？
主要原因有肌纤维形态①肌肉的生理横断面积（肌纤维的数量，直径和排列方向）：面积越大，力量就越大②肌肉结缔组织（肌纤维膜，韧带和肌腱）③肌肉长度：长度越长，肌小结越多，收缩时缩短程度和产生力量越大。④肌纤维类型：肌肉中快肌纤维的横断面积和数量百分组成越高，肌肉收缩力量越大。⑤肌肉中毛细血管的数量：⑥肌肉收缩的能量供应：磷酸原系统神经系统的调节：①中枢神经系统的募集能力②神经系统的协调能力后天可训练因素有①肌肉的横断面积和收缩能力②神经系统的调节能力③肌肉收缩的能量供应④心肺功能⑤肌纤维类型
2试述运动技能形成过程中的分化阶段的表现，生理特点及教学中应注意的问题？泛化过程：表现动作僵硬，不协调，出现多余动作，而且很费力。生理特点为大脑皮质中的兴奋与抑制都呈现扩散状态。教师应该抓住动作的主要环节和学生掌握动作中存在的主要问题进行教学，不应多强调动作细节，而应以正确的示范和简练的讲解帮助学生掌握动作。分化过程：表现不协调和多余的动作逐渐消失但尚不稳定。生理特点为大脑皮质中的兴奋与抑制过程逐渐集中。教师应特备注意错误动作的纠正，让学生体会动作的细节。巩固过程：表现为动作准确优美，而且某些环节的动作出现自动化。生理特点为大脑皮质中的兴奋与抑制在时间和空间上更加集中和精确。教师应该对学生提出进一步要求并指导学生进行技术理论学习。
3长期运动训练对心血管系统产生哪些影响对心脏形态，结构的影响可使心肌纤维增粗，毛细血管增多，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白含量增加，心肌增厚，心肌
编辑版word
f的收缩力增强，心脏的体积和容积增大，为心脏长时间有力的收缩提供了条件。运动性心动过缓可使运动训练者安静时的心率较常人缓慢，心率储备增加。对心脏功能的影响在运动量相等的r