学习必备
欢迎下载
XX学校体育课障碍跑教学教案（水平一）
班级班人数人课次第1课时间：
教师：
场地：1个篮球场
1学生了解障碍跑的锻炼价值和基本动作技术；
场
课的目标
器材：3张海绵垫
2学生初步能掌握跑的动作要领提高学生过障碍的能力；
地
3个雪糕筒
3通过练习和游戏，培养学生的机智勇敢，团结合作的精神，感受体器
3个圈架
育课的乐趣。
材
1个音箱
教学1游戏：火车过山洞
内容2障碍跑
重点灵巧、协调的钻、爬、绕过障碍
难点
教学顺序
课序时间
身体的灵活和协调性
教学常规→队形队列→游戏→障碍跑学与练→放松评价→下课
负达成目标
荷
教学内容
教师活动
学生活动
3分钟
准备部10分分
钟
1培养良好的纪律作风2队伍整齐，做到“静”3上课态度认真建立良好的师生关系
小
1融入游戏，体验乐中趣，达到热身效果2语言激发学生练习兴趣3培养学生观察能力和模仿能力
1体委集队，师生问好，1教师提前到场准
如图1
备和检查器材
2检查学生着装，安排2师问好
见习生
3检查生着装、精
3队形队列：立正、稍神面貌
息、向右看齐、向前看4宣布本次课内
容、目标及要求
组织：♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂
●（图1）要求：集队要快、静、齐，精神饱满，生问好，认真听师讲
一准备活动1游戏：火车过山洞方法：每两名组合在一起，举起双手搭成一个山洞，其余依次钻过。教师说“火车开了到站了”停下。游戏可反复进行。如图2规则：1不能碰山洞2一定要钻过山洞2活动各关节的徒手操如图3
1教师语言、口令要清晰
2教师讲解示范，强调做足准备活动的重要性
3教师组织学生活动各关节
♀♀♀♀♂♂♂♀♀♀♂♂
♂♂♂♀♀♀♀●（图2）
♀♀♀♀♂♂♂♂♀♀♀♂♀♀♀♀♀♂
●（图3）
f学习必备
欢迎下载
基22本
分部分钟
1培养学生竞争合作意识和自尊、自信、勇敢的精神2掌握障碍跑的技大术动作3体现良好的团队精神
结5
束分部
钟分
1课堂气氛愉悦中
放松
小
2学习效果升华
课后反思
二障碍跑1钻过障碍跑接力1爬高山2钻山洞3绕树林动作要领：爬：屈膝上海绵垫，身1启发学生思维体前移；钻：降低重心，2语言引导学生的理低头协调连贯；绕：降解低重心，脚步移动迅速。3组织、激励学生积分组进行，每小组成员极完成练习依次过障碍，回到位置轻拍下一员的手，再到队尾站好。如图4r