加油站”，迎接我们的就是一位97岁高龄的老爷爷。他就是我国著名的艺术大师齐白石。他这么高寿，可是有秘诀的呀，让我们来听听他的故事吧！2．学生阅读教材中的故事，寻找齐白石健康的秘诀。3．教师：是啊，只有坚持锻炼，生活有规律，注意饮食，才能使自己的身体健康。在我们的生活中，也有许多健康长寿的老人。课前，大家都去寻找了身边的健康老人，通过对他们进行采访，你们有什么收获吗？4．学生介绍自己的采访结果。5．总结健康秘诀：坚持锻炼身体，注意饮食起居。
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f三、冠军背后。教师：青少年时期是一个人生长发育的关键时机，我们小学生更要积极参加体育锻炼，练就强健的身体。前几天，我们学校举办了运动会，让我们用掌声向他们表示感谢。获得冠军的同时，他们也获得了健康，让我们用掌声向他们表示祝贺。2．请同学说说自己获得冠军的过程和原因。3．请冠军说说自己平时是怎样积极锻炼的，没有获得冠军的同学也说说自己积极锻炼身体的事。4．教师：健康必须从青少年时期就打好基础，我们要随时随地锻炼身体，从做好每次广播操，从上好每节体育课，从积极参加体育活动做起。相信你们个个都能成为聪明活泼、充满活力的新一代。‘四、健康知识交流。1．教师：可是，老师也听到这样一些情况，用你们懂得的道理和他们倾心交流一下吧！（1）小红的爸爸妈妈工作很忙，经常给钱让她在学校食堂吃午餐。可她不爱吃，常常到学校门口的小摊买零食吃。（2）天气太热，剧烈运动完后，直接到水龙头边接水喝。（3）阳阳从来不吃青菜，看到蔬菜，他连筷子也不动一下。（4）小丽喜欢看电视，常常一看就是大半天，眼睛眨都不眨。（5）军军打算每天坚持跑步半小时，可是两天后就坚持不了了。2．请你选择一个，与小组的同学交流看法。3．教师：课前，大家搜集了不少的健康知识，现在就请你当健康大使，找到你的好伙伴，向他们宣传一条健康知识。‘4．学生互相宣传健康知识。5．全班交流学到的健康知识，及其对保持健康的帮助。
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f6．教师小结：通过刚才的活动，我们对健康又有了更新更深的了解。希望大家随时关注健康知识，时刻提醒自己注意身体健康。五、健康行动。1．教师：大家都懂得了道理，还能用自己所掌握的知识去教育别人，真了不起。老师要送大家一份礼物，就将是伴随大家成长的健康计划卡。2．请学生从均衡饮食、坚持锻炼、生活有规律等方面为自己设计一份健康计划，写在老师送的健康计划卡上。以后，把自己坚持这样做所取得的效果r