左肘关节伸直还原。第三第四拍换右手屈伸肘关节,共两个八拍。注意:屈伸肘关节时,手触宝宝肩,伸直不要用力。第三节:肩关节运动第一第二第三拍握住宝宝左(右)手贴近身体由内向外做圆形旋转肩关节动作,第四拍还原。注意:动作必须轻柔,且不可用力拉宝宝勉强做动作,以免损伤关节、韧带。第四节:伸展上肢运动第一拍:两臂向外平展,掌心向上。第二拍:两臂向胸前交叉。第三拍:两臂上举过头掌心向上。第四拍:还原重复共两个八拍。注意:两臂上举时,两臂离肩同宽,动作轻柔。下肢动作:第五节:伸屈踝关节,宝宝仰卧,妈妈的左手握住宝宝的左足踝部,右手握住左足前掌。第一拍:将宝宝的足尖向上屈曲踝关节。第二拍:足尖向下伸展踝关节,连续做8拍换右足,做伸屈右踝关节动作。注意:伸屈时动作要求自然,且不可用力过猛。第六节:两腿轮流伸屈,宝宝仰卧两腿伸直,妈妈双手握住宝宝的两小腿,不要握的太紧。第一拍:屈婴儿左膝关节,使膝缩近腹部。第二拍:伸直左腿。第三第四拍屈伸右膝关节,左右轮流模仿蹬车动作,重复共两个八拍。注意:屈膝时稍帮婴儿用力,伸直时动作放松第七节:下肢伸直上举,宝宝两下肢伸直放平,妈妈两掌心向下,握住宝宝两膝关节。第一第二拍:将两下肢伸直上举成90第三第四拍还原重复共两个八拍。第八节:转体翻身,宝宝仰卧并腿,双臂曲屈放在胸前。第一第二拍右手扶在宝宝胸前,左手垫在宝宝的背部,轻轻的将婴儿从仰卧转为左侧卧位,第三第四拍还原第五第八拍从仰卧位转为右侧卧位,然后还原。注意:仰卧时婴儿两臂自然地放在胸前,使头略微抬高一些。婴儿主被动操(712个月)第一节:起坐运动,宝宝仰卧,妈妈握住宝宝双手,放在身体两侧。第一第二拍牵引宝宝从仰卧位起立,让宝宝自己用劲坐起来。第三第四拍一手握宝宝两手臂另外一手扶颈背部还原,重复共两个八拍。注意拉婴儿起坐时不要过于用力。第二节起立运动,宝宝俯卧妈妈双手托住宝宝双臂或手腕。第一第二拍双手握住宝宝的双臂或手腕,牵引宝宝先跪在站立。第三第四拍扶宝宝再由跪而俯,重复两个八拍。注意:扶宝宝站起逐步让他们自己站立。第三节提腿运动,宝宝俯卧两手放在胸前,两掌支撑身体,妈妈双手握住宝宝两足踝部。
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f第一第二拍轻轻抬起婴儿双腿上腹部离开床面。第三第四拍还原,重复共两个八拍。注意:动作要轻柔缓和。第四节弯腰运动,宝宝背对着妈妈站直,妈妈左手扶宝宝双膝,右手扶住宝宝的腹部,在前方r